לחץ דם גבוה במרפאה בבוקר

שלום, היום בדקו לי לחץ דם לפני קבלת חיסון לשפעת. היה 78\133. היתי במנוחה פחות מ 5 דקות, אמנם לא לחוץ, אבל אחרי לילה של 3 שעות שינה(הלכתי לישון מאוחר). המדידה התבצע על זרועה שהיתה למטה, מתחת לגובה הלב. האם זה יכול להסביר את הערכים המוגברים? בן 43, ללא בעיות ידועות. לחץ דם גבוה במשפחה אחרי גילאיי 60. תודה.