האם קריאטין פוגע בכליות
דיון מתוך פורום נפרולוגיה
אני נער שמתאמן ורוצה לקחת קריאטין מתאמן אימוני כוח 4 פעמים בשבוע מתאמן כבר כמעט שנה ורוצה לקחת את התוסף קריאטין אבל אמא שלי מפחדת שזה פוגע בכליות בגלל מיתוסים שהיו אז רציתי להתייעץ איתך האם קריאטין פוגע בכליות?
קריאטין יכול לגרום לעליה קלה ברמת הקראטנין בדם, אשר אינה משקפת פגיעה כלייתית. תיסוף בקריאטין לא נמצא כמזיק לכליה.