זוכר חלום אבל לא מרגיש ישן

דיון מתוך פורום  הפרעות עוררות, שינה ועייפות

27/08/2018 | 10:40 | מאת: בחור

היי, לעתים בלילות בהן אני מתקשה להרדם, אני קם מהמיטה כל שעה ומרגיש כאילו חלמתי משהו... זוכר חלום (לא מתמשך ועלילתי מאוד), אבל אני מרגיש שלא הצלחתי להרדם. ייתכן שאני חלמתי בלי להרדם? ייתכן שזה בכלל לא חלום? ייתכן שמחשבות נודדות יכולות להיות וויזואליות, והלרגיש כחלום?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום, יתכן וחלמת כי נרדמת אך לא הרגשת שאתה רדום, יתכן גם שנמצאת בשלב בו העירות והשינה חופפים ומחשבות ויזואליות שמרגישות כחלום? אממממ, יתכן... \שנה טובה ד"R מיכל לוסטיג

27/08/2018 | 12:16 | מאת: בחור

היי מיכל, היית אומרת שיש איזו שהיא דרך לאשרר באמת שנרדמתי? אני נלחץ כשאני לא מצליח להרדם, וזה דבר שממש יושב עליי ומרחיק אותי מהנחת.

בדיקת שינה . איני מניחה שיאשרו לך בעבור זאת. וזו גם לא הדרך הנכונה להתנהל עם חרדה.

מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות