עייף ביום ערני בלילה

דיון מתוך פורום  הפרעות עוררות, שינה ועייפות

29/07/2021 | 22:37 | מאת: אסי

שלום אני בן 63 טיפוס של בוקר הולך לישון ב11 קם ב6 בבוקר ככה כבר שנים רבות. לפני כמה חודשים בלי סיבה נראת לעין לא אחרי מחלה וללא שום שינוי בעבודה או בחיים אני מרגיש תחושת תשישות הולכת וגוברת ביום. ממש קשה לי לקום בבוקר כשבמשך היום אני עייף ולא מרוכז. רק לקראת ערב אני מתאושש ואז קשה לי להרדם. אני נמצא בלופ ולא יודע איך לצאת מזה. ממש קשה לי לתפקד ככה.

שלום לך , הייתי ממליצה לפנות למכון שינה לבדיקת איכות השינה שלה בברכה ד"Rמיכל לוסטיג

03/08/2021 | 10:45 | מאת: אסי

שלום הייתי כבר במכון שינה של הקופות יצא תקין. אבל שם בודקים רק פרמטרים מועטים בלבד כמו סטורציה ולב אין בדיקה של גלי מוח

מנהל פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות