נשימה בשינה
דיון מתוך פורום הפרעות עוררות, שינה ועייפות
שלום לפעמים בשינה אני מתעוררת לקראת הבוקר בהפרשים של שעה-שעה וחצי ואוטומטית אני צריכה לקחת נשימה עמוקה ולחזור לישון ממה נובע הצורך של לקום מתוך שינה ולנשום עמוק? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, יתכן והתנהלות הנל קורית בשל התקף חרדה שעברת, חלום מסעיר . בכל מקרה אין בכך סכנה בברכה ד"R מיכל לוסטיג