פוסלאן לגבר צעיר

שמי אבשה בן 31. ברקע אוסטיאוג'נסיס אימרפקטה. בגיל הבגרות הופיעו שברים חוזרים במרפקים ומאז 17 שנה ללא שברים. ב - 8 השנים האחרונות ישנה ירידה בצפיפות העצם שלי. כיום הצפיפות הן בעמוד השדרה והן בצוואר הירך היא ברמה של כ - 75% ביחס לבני גילי. אני נוטל בשנתיים האחרונות פוסאלן + ויטה +קל ומולטיויטמין. (הפרשת סידן בשתן נמוכה מאוד) שאלותיי: * האם לפוסלן יש ערך מוסף לגבר בגילי? יש לציין שלא חלה הטבה משמעותית בצפיפות. * האם קיימות תרופות חדשות המסוגלות לבנות עצם ולא רק למנוע הדרדרות? * אורתופד הציע לי להרים משקולות כדי לתת לעצמות טריגר לבנות את עצמן. האם בגילי עדיין אפשר להגדיל את מסת העצם כתוצאה מפעילות גופנית או רק לשמור על הקיים? אודה לכן אם תוכלו להשיב לי (קופ"ח מאפשרת לי לקבל ייעוץ מטבולי רק פעם בשנה)