פתרון לבעיית תסמונת השחר.
דיון מתוך פורום בעיות הורמונליות ומחלות עצם מטבוליות - אוסטיאופורוזיס
שלום ד"ר ילנה סיגל. אני בן 75 בדרך כלל בריא מאוד למעט אוטם שריר הלב ו 2 צינטורים לפני כ 10 שנים וחזרה לפעילות ספורטיבית אינטנסיבית (כל החיים). בדיקות הדם התקופתיות כל התוצאות בתחום הנורמה למעט הסוכר בדם בסביבות 110 בצום ולאחר השלת כ 20 ק"ג היום 80 ק"ג .גם המוגלובין מסוכרר A1C 5.6. ערכי הסוכר בדם בין השעות 22:00 עד למחרת ב 9:00 בבוקר נעיםבסביבות110 מ"ג/דצ"ל כשמגיע ל 70-80 בצהרים עם או בלי מכון כושר. איך להוריד את תסמונת הלילה/ שחר??? תודה וסליחה על עומס התוכן.
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, א. להקפיד בתזונהעם הגבלת פחמימות זמינות (בעזרת דיאטנית). ב. לקחת כדור גלוקומין בערב לאחר אוכל. בברכה, דר עילנה סיגל
(מספר מקשר)
תודה מכל הלב עבור ההיתיחסות המהירה ואתיחס לכך מיד.