עשיתי מעבדת שינה ביתית WatachPat, מה אומר הפענוח?

שלום, אני ב75, ביצעתי את הבדיקה עקב קשיי הירדמות וקשיים בשמירה על רצף השינה, ועייפות ונטייה להרדמות במשך שעות הערות. להלן הפענוח: נערם רישום במשך 8:32 שעות, משך שינה: 7:14 במהלכן הרשמה נחירה בעוצמה: קלה. תועדו: 54 הפסקות נשימה AHI: 7.7 לשעה.8 אירועים של עליה במאמץ הנשימתי בצפיפות של RDI: 8.3 בשעה. 23 אירועים של ירידה בריווי חמצן, ODI: 3.3 לשעה מערך מירבי של: 98% ועד לערך מינימלי של: 85%.