חרדת מקום
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
לאודי מה אפשר לעשות אם צריכים ללכת למקום מסויים שהוא מאד מלחיץ ותמיד נמנעים מללכת אליו..? הלחץ מטורף!!!! מלווה בהרגשות לא טובות ופיזיות מהלחץ כמו כאבי ראש..עצבים.. כדאי לוותר ולנסות לחפש מקום אחר? או שכדאי כן להכיל את הלחץ וללכת? אשמח לתשובה ממך תותי
לקריאה נוספת והעמקה
הי תותי, תלוי. אני בעד לנסות ולהתמודד, אבל כדאי בהדרגה, לפי היכולת, ועם עוד מישהו שיכול לסייע. אודי