חופש......................
דיון מתוך פורום פסיכולוגיה קלינית
החופשה הכי ארוכה שהוא לקח בשש השנים שאני אצלו. 3 שבועות. זה מפחיד. אני יודעת שגעגוע זה לא רע. אבל פחד?מה עושים איתו?
שם וצורה וצבע וצליל ... מתיידדים איתו .... ועושים פעולות עד כמה שאפשר לבדוק רשת בטחון ...מעבר לכאן ..תראו יחד מה תעשי כשיהיה קשה ... ממליצה על חפץ מעבר, זה עוזר והעיקר רוני מנסיון אנחנו שורדות הכל הרבה יותר טוב ממה שאנחנו חושבות.... אתך בלב
אפשר גם לסמוך על עצמך...רצוי אפילו, הנה תראי כאן איזו דרך יפה עשית ועושה, מספרת על הרגשות שלך! נפתחת כמו פרח. את יכולה!!! והוא יחזור!
הי רוני, את יודעת להגדיר בעיני עצמך את אופי החרדה? (בדומה למה שאביב כתבה)? אני, למשל, מרגישה עכשיו שחסר לי כיול. אני מצליחה לבד, כבר למדתי (אבל כנראה שיש לי נטייה לשים לעצמי יותר מקלות בגלגלים בתקופות שלכאורה לא שומרים עליי). ואודי - היום יש ת'פטנט של כוסות חד פעמיות ששמים על השרשרת של האופניים. וואחד אפקט של טוסטוס. סוריקטה