סלניום במזון
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
היי, כמה אגוזי מלך צריך לצרוך ביום כדי להגיע לרמת סלניום היומית המומלצת?
שלום שי, איני יודעת לגבי אגוזי מלך. מי שבעיקר עשיר בסלניום זה אגוזי ברזיל ומספיק 1-2 ביום. בברכה,דנה
תודה רבה על העזרה!