סיפרול קפיצות ברגליים בלילה
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
שלום. 2 שאלות: 1)בת 83. כמה שנים קופצות הרגליים בלילה ומונעות ממני להירדם. גם כך קשה לי. לוקחת חצי כדור סיפרול. האם יש תרופה מתאימה יותר? 2) האם אפשר להקפיא אוכל מבושל כמו למשל צימס - גזר מבושל עם שזיפים יבשים ? לא מצאתי תשובה בפורומים של מתכונים.... תודה
תשובת מומחה | מאת: דנה ויינר
19.08.23 | 17:47
שלום עדנה, לגבי הקפיצות ברגל בשינה, אין י מידע על טיפול תזונתי בנושא. יש אנשים שמנסים מגנזיום, אין המלצה חד משמעית בנושא. אפשר להקפיא אוכל מבושל, בתנאי שעבר הקפאה מיד אחרי הבישול, ולא חיכית שיתקרר מחוץ לקירור. בברכה,דנה
מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
דנה ויינר
דנה ויינר, דיאטנית קלינית, RD,MSc , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי שיבא...
המשך >
אפרת וייס שורץ
אפרת וייס שורץ, דיאטנית קלינית, RD,MSc , בוגרת בית הספר למדעי התזונה באוניברסיטה...
המשך >
