אכילת דג סלומון כל יום
דיון מתוך פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר
היי. אני מאוד מאוד אוהבת את הדג סלומון ומה שמקשה עליי שאני דיי בררנית באוכל ולרוב אני אוהבת דברים הרבה יותר גרועים כמו ג'אנק פוד וכו'. האם יש בעיה לאכול דג סלומון כל יום? הבנתי שיש בעיה עם כספית או משהו כזה תודה!
שלום דניאלה, אין אחידות דעים לגבי הכמות. הכספית נמצאת בעיקר בעור. כמו כל דבר, אני ממליצה לגוון. בברכה,דנה