שאלונת על תוצאת בדיקת דם

שנה טובה דנה והרבה בריאות! אני עוקבת אחרי הברזל שלי. לא ארחיב בדיבור פשוט הייתי עם עירויי ברזל יצא לי תקין.בבדיקת דם. אבל הרופא נתן כבר את כל הבדיקות השגירתיות של בדיקות דם. שאני יודעת שאני בסדר עם זה. הפעם לא ממש שמרתי קמתי ב-4:00 לפנות בוקר עם הלחץ של המלחמה. והיה לי קשה להחזיק עד 7:30 לבדיקת הדם. שתתי 4-3 כוסות נס קפה עלית. עם חלב אבל לא על בסיס חלב. האם זה מספיק להשפיע על ערך השומנים בדם? חשבתי שישפיע על גלוקוז. אבל דווקא הוא יצא בחוסר כלומר מחוץ לערכים. שזה גם מוזר. אני באופן כללי מרגישה שיש עליה בשומנים בדם מבדיקה לבדיקה. אולי זה קשור לגיל 49 אוטוטו 50. משקל 63 גובה 1.69. לא נוטלת תרופות. כולסטרול יצא 200 טריגליצרידים 199 יש דרך איך לשמור על כל שלא יעלה? תודה בלי קשר לתוצאות הבדיקה

תודה על מענה מהיר. אין לי גורמי סיכון. LDL בסדר כנראה מהשתיה לפני הזמן.