האם אכילת זיתים זה שווה ערך לשמן זית?

דיון מתוך פורום  תזונה קלינית - שיבא תל-השומר

19/06/2016 | 10:59 | מאת: זיתים=שמן זית?

כמה זיתים מומלץ לאכול ביום? כמה זיתים זה שווה לכף שמן זית ? תודה.

שלום, אכילת זיתים אינה מחליפה שמן זית, אין מקום להוושאה ביניהם, במיוחד לא לאור האיבוד וכמות הנתרן הנוספת. בברכה,דנה

מנהלי פורום תזונה קלינית - שיבא תל-השומר