איזה פעילות יכול להתאים לחולה כליה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
הי, אני נמצא כרגע במצב של התפרצות מחלת כליה. אני עדיןמקווה שהדברים יסתדרו לי. אבל בינתיים, יש לי את המגבלה הבאה: 1. אני לא יכול לבצע ספורט אירובי "רגיל" כמו ריצה, אופניי כושר, שחיה, וכדו. כי במאמצים אלה השרירים עובדים חזק, יש שריפת חלבונים, וזה מאמץ את הכליות. שאלה - האם יש לך רעיון לאיזשהו פעילות שאני יכול לעשות, שבו השרירים עובדים בעצימות נמוכה, אבל אני כן מפעיל לב ריאות (העלאת דופק ונשימה.) אשמח לכל רעיון. תודה רבה,
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
31.05.21 | 08:53
יוסי שלום, לא בהתמחותי. מה ההנחיה של הרופא? חשוב להדגיש כי סרגל עצימות האימון הוא רחב מאד - הליכה עשויה להתאים כפתרון לתיאורך. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
