מטר 72
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני רוצה להגיע למטר80 כמו כל המשפחה שלי בן 16.11 יש דרך לעזור לי וממש שמן שוקל 75 האם המשקל שלי משפיע יל הגביה ??
אני רוצה להגיע למטר80 כמו כל המשפחה שלי בן 16.11 יש דרך לעזור לי וממש שמן שוקל 75 האם המשקל שלי משפיע יל הגביה ??