שאלה על אימון באופני כושר ונזק לברכיים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, אני מבצע כבר כמה שנים אימון באופני כושר של עד חצי שעה, שלוש ארבע פעמים בשבוע. האם זה יכול לגרום לי לנזק לברכיים? תודה
שלום, אני מבצע כבר כמה שנים אימון באופני כושר של עד חצי שעה, שלוש ארבע פעמים בשבוע. האם זה יכול לגרום לי לנזק לברכיים? תודה