פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15973 הודעות
14716 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
11/05/2002 | 12:13 | מאת: רוני
11/05/2002 | 13:15 | מאת: ירון פישר
11/05/2002 | 22:19 | מאת: רינה
10/05/2002 | 19:28 | מאת: sapir
11/05/2002 | 13:11 | מאת: ירון פישר
12/05/2002 | 14:26 | מאת: רויטל
10/05/2002 | 17:31 | מאת: דניאל
10/05/2002 | 17:53 | מאת: אלדד
11/05/2002 | 13:03 | מאת: אביטל
11/05/2002 | 15:02 | מאת: לירו
10/05/2002 | 17:22 | מאת: נעמה
11/05/2002 | 13:08 | מאת: ירון פישר
11/05/2002 | 15:06 | מאת: לירו
11/05/2002 | 16:16 | מאת: ליטל
11/05/2002 | 18:27 | מאת: נעמה
12/05/2002 | 14:36 | מאת: רויטל
10/05/2002 | 16:08 | מאת: לירו
11/05/2002 | 13:06 | מאת: ירון פישר
11/05/2002 | 14:31 | מאת: לירו
10/05/2002 | 15:29 | מאת: ליטל
11/05/2002 | 13:06 | מאת: ירון פישר
10/05/2002 | 15:27 | מאת: ליטל
11/05/2002 | 13:02 | מאת: ירון פישר
11/05/2002 | 13:04 | מאת: ירון פישר
10/05/2002 | 12:36 | מאת: נאווה
11/05/2002 | 13:00 | מאת: ירון פישר
10/05/2002 | 12:35 | מאת: ענת
11/05/2002 | 12:59 | מאת: ירון פישר
10/05/2002 | 00:38 | מאת: שיר
10/05/2002 | 10:50 | מאת: ירון פישר
09/05/2002 | 23:23 | מאת: אבי
09/05/2002 | 23:26 | מאת: אבי
10/05/2002 | 10:52 | מאת: ירון פישר
09/05/2002 | 21:37 | מאת: ענת
10/05/2002 | 10:44 | מאת: ירון פישר
09/05/2002 | 19:54 | מאת: רעיה
10/05/2002 | 10:43 | מאת: ירון פישר
09/05/2002 | 19:20 | מאת: ארז
10/05/2002 | 10:41 | מאת: ירון פישר
10/05/2002 | 20:06 | מאת: ארז
09/05/2002 | 18:10 | מאת: יפעת
09/05/2002 | 18:12 | מאת: יפעת
09/05/2002 | 17:35 | מאת: גלי
10/05/2002 | 10:38 | מאת: ירון פישר
03/01/2005 | 08:06 | מאת: רונית
09/05/2002 | 12:32 | מאת: רונית
09/05/2002 | 14:11 | מאת: ירון פישר
12/05/2002 | 15:12 | מאת: רויטל
29/09/2003 | 09:02 | מאת: lvlz
09/05/2002 | 11:41 | מאת: סופיא
09/05/2002 | 14:10 | מאת: ירון פישר
09/05/2002 | 10:54 | מאת: רוני
09/05/2002 | 14:05 | מאת: ירון פישר
08/05/2002 | 19:40 | מאת: דניאל
09/05/2002 | 09:56 | מאת: nhhrc
08/05/2002 | 18:45 | מאת: רויטל
09/05/2002 | 14:02 | מאת: ירון פישר
12/05/2002 | 15:19 | מאת: רויטל
08/05/2002 | 17:39 | מאת: מיכל
09/05/2002 | 13:59 | מאת: ירון פישר
08/05/2002 | 14:36 | מאת: טל
09/05/2002 | 13:57 | מאת: ירון פישר
08/05/2002 | 08:06 | מאת: נועה
09/05/2002 | 13:54 | מאת: ירון פישר
10/05/2002 | 06:55 | מאת: עדי
10/05/2002 | 10:58 | מאת: ירון פישר
12/05/2002 | 15:27 | מאת: רויטל
07/05/2002 | 21:52 | מאת: זיו
08/05/2002 | 07:51 | מאת: ירון פישר
08/05/2002 | 17:25 | מאת: זיו
07/05/2002 | 19:32 | מאת: גלי
08/05/2002 | 07:47 | מאת: ירון פישר
07/05/2002 | 17:26 | מאת: ע.ד
08/05/2002 | 07:12 | מאת: מאיה
08/05/2002 | 07:45 | מאת: ירון פישר
08/05/2002 | 18:57 | מאת: אבירם
07/05/2002 | 15:08 | מאת: איירה
08/05/2002 | 07:42 | מאת: ירון פישר
09/05/2002 | 12:40 | מאת: אביטל
07/05/2002 | 14:30 | מאת: שלי
07/05/2002 | 17:22 | מאת: אבירם
07/05/2002 | 11:29 | מאת: רויטל
07/05/2002 | 14:36 | מאת: ירון פישר
07/05/2002 | 15:25 | מאת: רויטל
07/05/2002 | 11:21 | מאת: לירו
07/05/2002 | 14:27 | מאת: ירון פישר
07/05/2002 | 20:29 | מאת: לירו
08/05/2002 | 11:06 | מאת: מאיר
07/05/2002 | 10:27 | מאת: רוני
07/05/2002 | 14:23 | מאת: ירון פישר
07/05/2002 | 17:23 | מאת: אבירם
08/05/2002 | 07:55 | מאת: ירון פישר
08/05/2002 | 15:57 | מאת: גלעד ק
07/05/2002 | 07:58 | מאת: אסנת
07/05/2002 | 14:19 | מאת: ירון פישר
07/05/2002 | 07:54 | מאת: גלית
07/05/2002 | 14:16 | מאת: ירון פישר
07/05/2002 | 20:46 | מאת: לי
07/05/2002 | 07:52 | מאת: me
07/05/2002 | 14:13 | מאת: ירון פישר
07/05/2002 | 16:10 | מאת: me
07/05/2002 | 01:35 | מאת: ליטל
07/05/2002 | 07:22 | מאת: ירון פישר
08/05/2002 | 14:48 | מאת: ליטל
07/05/2002 | 01:32 | מאת: ליטל
07/05/2002 | 07:04 | מאת: ירון פישר
08/05/2002 | 14:43 | מאת: ליטל
06/05/2002 | 18:48 | מאת: אלון
06/05/2002 | 22:56 | מאת: גלעד ק
07/05/2002 | 07:03 | מאת: ירון פישר
06/05/2002 | 15:30 | מאת: יניב
07/05/2002 | 01:36 | מאת: ליטל
07/05/2002 | 06:58 | מאת: ירון פישר
07/05/2002 | 12:48 | מאת: אביטל
06/05/2002 | 15:18 | מאת: אבירם
06/05/2002 | 15:24 | מאת: אבירם
07/05/2002 | 06:54 | מאת: ירון פישר
06/05/2002 | 16:04 | מאת: רויטל
07/05/2002 | 09:35 | מאת: סנונית
06/05/2002 | 13:17 | מאת: חנה
06/05/2002 | 14:53 | מאת: אבירם
06/05/2002 | 20:20 | מאת: חנה
06/05/2002 | 07:32 | מאת: ירון פישר
06/05/2002 | 16:31 | מאת: רויטל
05/05/2002 | 21:34 | מאת: אילי
06/05/2002 | 07:24 | מאת: ירון פישר
16/05/2002 | 13:16 | מאת: בלקו
05/05/2002 | 21:13 | מאת: רווית
06/05/2002 | 07:13 | מאת: ירון פישר
05/05/2002 | 20:34 | מאת: נאווה
06/05/2002 | 07:09 | מאת: ירון פישר
05/05/2002 | 20:15 | מאת: יפה
06/05/2002 | 07:06 | מאת: ירון פישר
05/05/2002 | 20:12 | מאת: דנה
06/05/2002 | 07:01 | מאת: ירון פישר
05/05/2002 | 16:09 | מאת: גדי
05/05/2002 | 18:01 | מאת: ירון פישר
22/04/2003 | 00:40 | מאת: עמיר
05/05/2002 | 15:35 | מאת: מאירו
05/05/2002 | 17:52 | מאת: ירון פישר
06/05/2002 | 16:30 | מאת: מאירו
05/05/2002 | 21:52 | מאת: כמה פעמיםטוב לעשות הליכה?
06/05/2002 | 06:58 | מאת: ירון פישר
05/05/2002 | 15:06 | מאת: משה
05/05/2002 | 17:49 | מאת: ירון פישר
1 ... < 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 > ... 320
תשמרו על קשר!