פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
16005 הודעות
14727 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
20/03/2002 | 22:12 | מאת: יניב
21/03/2002 | 23:36 | מאת: רויטל
26/03/2002 | 16:45 | מאת: שמופ
28/03/2002 | 22:50 | מאת: שירלי
20/03/2002 | 20:40 | מאת: אייל
21/03/2002 | 23:31 | מאת: רויטל
21/03/2002 | 23:32 | מאת: רויטל
20/03/2002 | 16:41 | מאת: קרן
21/03/2002 | 23:07 | מאת: רויטל
20/03/2002 | 16:18 | מאת: דנה
21/03/2002 | 08:32 | מאת: אביטל
21/03/2002 | 22:58 | מאת: רויטל
20/03/2002 | 14:22 | מאת: רמי
21/03/2002 | 22:50 | מאת: רויטל
19/03/2002 | 23:09 | מאת: ליאור
20/03/2002 | 12:05 | מאת: רויטל
26/03/2002 | 00:45 | מאת: ליאור
19/03/2002 | 09:33 | מאת: איציק
19/03/2002 | 11:43 | מאת: אביטל
19/03/2002 | 19:15 | מאת: $
18/03/2002 | 13:21 | מאת: ארז
24/03/2002 | 08:54 | מאת: גננת
18/03/2002 | 12:16 | מאת: דני
19/03/2002 | 23:12 | מאת: ליאור
16/03/2002 | 12:56 | מאת: נאור
16/03/2002 | 16:12 | מאת: חן
17/03/2002 | 17:20 | מאת: שושי
17/03/2002 | 22:04 | מאת: רויטל
18/03/2002 | 22:38 | מאת: מאיה
20/03/2002 | 14:40 | מאת: $
21/03/2002 | 09:03 | מאת: שושי
14/03/2002 | 22:00 | מאת: אוהד
28/03/2002 | 22:55 | מאת: שירלי
14/03/2002 | 21:59 | מאת: נאור
15/03/2002 | 23:05 | מאת: יוסי
14/03/2002 | 11:30 | מאת: א.
14/03/2002 | 23:41 | מאת: רויטל
15/03/2002 | 10:39 | מאת: א.
13/03/2002 | 20:29 | מאת: נטע
13/03/2002 | 21:33 | מאת: רויטל
13/03/2002 | 18:45 | מאת: ענת
14/03/2002 | 07:36 | מאת: ירון
14/03/2002 | 20:34 | מאת: ענת
13/03/2002 | 15:53 | מאת: רונה ל
13/03/2002 | 16:32 | מאת: אביטל
13/03/2002 | 18:53 | מאת: רונה ל
13/03/2002 | 21:50 | מאת: רויטל
14/03/2002 | 07:38 | מאת: ירון
14/03/2002 | 11:54 | מאת: רונה ל
18/03/2002 | 23:25 | מאת: זאב
19/03/2002 | 09:24 | מאת: אנונימי
13/03/2002 | 12:26 | מאת: פזית
14/03/2002 | 07:21 | מאת: ירון
12/03/2002 | 17:10 | מאת: אהרלה
12/03/2002 | 22:34 | מאת: רויטל
12/03/2002 | 16:43 | מאת: אודי
12/03/2002 | 22:36 | מאת: רויטל
13/03/2002 | 10:02 | מאת: אודי
12/03/2002 | 14:47 | מאת: אביטל
12/03/2002 | 15:23 | מאת: אביטל
13/03/2002 | 07:16 | מאת: ירון
12/03/2002 | 12:24 | מאת: גאיה
12/03/2002 | 18:56 | מאת: רויטל
12/03/2002 | 09:57 | מאת: רונית
27/03/2002 | 17:48 | מאת: מירו
11/03/2002 | 17:25 | מאת: שמופ
12/03/2002 | 11:38 | מאת: ירון
12/03/2002 | 12:32 | מאת: שמופ
11/03/2002 | 14:49 | מאת: סנונית
11/03/2002 | 16:44 | מאת: אביטל
12/03/2002 | 07:56 | מאת: ירון
10/03/2002 | 15:49 | מאת: נינה
11/03/2002 | 08:04 | מאת: ירון
11/03/2002 | 13:33 | מאת: נינה
10/03/2002 | 15:45 | מאת: גיל
10/03/2002 | 19:22 | מאת: רויטל
10/03/2002 | 19:55 | מאת: גיל
10/03/2002 | 19:23 | מאת: רויטל
10/03/2002 | 13:09 | מאת: אביטל
11/03/2002 | 08:02 | מאת: ירון
10/03/2002 | 10:05 | מאת: גילת
10/03/2002 | 15:09 | מאת: ירון
11/03/2002 | 14:40 | מאת: גילת
09/03/2002 | 20:51 | מאת: NY
10/03/2002 | 15:11 | מאת: ירון
09/03/2002 | 15:31 | מאת: אביטל
10/03/2002 | 14:56 | מאת: ירון
10/03/2002 | 15:30 | מאת: אביטל
09/03/2002 | 09:14 | מאת: אבישי
09/03/2002 | 15:32 | מאת: אביטל
09/03/2002 | 00:40 | מאת: רקפת
10/03/2002 | 15:03 | מאת: ירון
10/03/2002 | 15:29 | מאת: אילנה
11/03/2002 | 17:22 | מאת: שמופ
08/03/2002 | 16:59 | מאת: אמנון
10/03/2002 | 11:56 | מאת: רויטל
13/03/2002 | 20:00 | מאת: אמנון
07/03/2002 | 23:28 | מאת: שני
10/03/2002 | 15:13 | מאת: ירון
10/03/2002 | 18:59 | מאת: רויטל
07/03/2002 | 16:22 | מאת: רויטל
07/03/2002 | 19:02 | מאת: ירון
05/03/2002 | 20:12 | מאת: חיים
07/03/2002 | 16:01 | מאת: ירון
05/03/2002 | 18:57 | מאת: ברק
10/03/2002 | 19:13 | מאת: רויטל
05/03/2002 | 17:09 | מאת: קרן
07/03/2002 | 15:35 | מאת: ירון
07/03/2002 | 16:29 | מאת: קרן
05/03/2002 | 12:21 | מאת: אילת
07/03/2002 | 19:29 | מאת: ירון
10/03/2002 | 13:54 | מאת: אילת
05/03/2002 | 08:51 | מאת: רוית
07/03/2002 | 16:05 | מאת: ירון
04/03/2002 | 02:59 | מאת: יאיר
07/03/2002 | 15:39 | מאת: ירון
03/03/2002 | 01:06 | מאת: דקל
03/03/2002 | 13:02 | מאת: אביטל
01/03/2002 | 22:23 | מאת: מאיה
25/05/2002 | 19:48 | מאת: dani
01/03/2002 | 19:15 | מאת: יעקב
01/03/2002 | 23:44 | מאת: רויטל
05/03/2002 | 21:35 | מאת: יואב
01/03/2002 | 18:06 | מאת: יעקב
01/03/2002 | 18:24 | מאת: adi
07/03/2002 | 19:09 | מאת: ירון
28/02/2002 | 10:15 | מאת: רמית
07/03/2002 | 15:49 | מאת: ירון
27/02/2002 | 23:42 | מאת: בני
07/03/2002 | 15:56 | מאת: ירון
27/02/2002 | 09:03 | מאת: דיאנה
07/03/2002 | 19:16 | מאת: ירון
25/02/2002 | 08:43 | מאת: רוית
25/02/2002 | 15:22 | מאת: ירון
25/02/2002 | 06:46 | מאת: ירון
25/02/2002 | 10:07 | מאת: רויטל
1 ... < 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 > ... 321
תשמרו על קשר!