ביקורים תכופים בשירותים כדי לא ללכת לישון
דיון מתוך פורום גמילה מחיתולים
שלום איילת, בתי בת 2.2, התחלנו גמילה לפני כמה ימים ובינתיים הולך לא רע ומשתפר מיום ליום. לפעמים היא אומרת שיש לה פיפי, הולכים לשירותים והיא עושה ממש מעט, ורגע אחרי שמסיימים את טקס החזרת התחתונים ושטיפת הידיים היא אומרת שיש לה שוב, מורידים שוב את התחתונים ושוב היא מנסה. לפעמים יוצא לה עוד קצת ולפעמים לא, לפעמים מעט קקי ולפעמים לא. וחוזר חלילה... הבעיה היא שאחרי שמניחים אותה לשנת לילה, מתחילה סאגה בלתי נגמרת של 20-30 פעם שהיא אומרת שהיא צריכה לשירותים. ובאופן מפתיע ברוב הניסיונות משהו יוצא (ממש מעט אבל יוצא). אנחנו מבינים שזה נחמד לה שזה דוחה את השינה והיא יכולה להישאר ערה ואיתנו, אבל זה פשוט מייאש ולא נגמר. במקום ללכת לישון ב-20:00 היא הולכת לישון אחרי 21:00. מצד אחד - אנחנו שמחים שהיא אומרת שהיא צריכה, ובטוחים ש"לאסור" עליה ללכת זה לא הפתרון. מצד שני, אנחנו באמת מיואשים ולא יודעים איך לגרום לה לעשות פעם אחת וללכת לישון? נודה לעזרתך.
הי גל, כל הכבוד לך! נראה שהטיימינג שלכם עם הגמילה היה מוצלח, וזה נפלא שלאחר ימים ספורים ביתך משתפרת מיום ליום. אני בטוחה שכולכם שמחים מכך. תהליך הגמילה כולל למידה של שליטה בסוגרים, ונראה כי ביתך מתאמנת בכך. העובדה שלפעמים היא הולכת לשירותים לעיתים קרובות, ועושה מעט כל פעם (ולרוב יוצא משהו), מעידה על יכולת שליטה מצויינת בשרירים הטבעתיים. אני מבינה שזה מתיש אתכם, ובמיוחד לפני השינה, אבל מכיוון שהיא בתהליך הגמילה רק ימים בודדים, כדאי להיות עדינים ורגישים, ולאפשר לה ללמוד ולהתאמן, גם אם נראה שהיא קצת משחקת איתכם... אני מתחברת לתחושת הבטן שלך שהיא מנצלת את זה כדי למשוך את זמן הערות ולהיות איתכם. אני מציעה שהחל משמונה בערב, כשהיא רוצה שוב ושוב ללכת לשירותים, תאפשרו לה ללכת אבל תהיו מאוד קצרים וענייניים. בלי דיבורים, בלי עידוד ובלי תרועות שמחה על הצלחות... תעשו איתה גיחות קצרות לשירותים ואחרי כל פעם החזירו אותה מייד למיטה. ככל שתהיו יותר קצרים וענייניים, וככל שהיא לא תרוויח תשומת לב מיותרת בזמן שצריך ללכת לישון, כך לאט לאט היא תפחית את מספר הפעמים שהיא הולכת לשירותים בין 20-21. בברכה, איילת אפשטיין מנחת הורים, יועצת שינה וגמילה. 052-8575311
תודה רבה איילת! זה רעיון נהדר, ננסה ליישם ונקווה שנראה שיפור :)
מנהל פורום גמילה מחיתולים
