שלום. האם זה מומלץ להיחשף לשמש?
דיון מתוך פורום מלנומה וגידולי עור
האם זה חשוב להיחשף לשמש? אם כן באיזה שעות ? וכמה דקות ביום? תודה רבה!
החשיפה החיונית לשמש היא כזו שמתקבלת באופן גם מהליכה מהבית לחניה. מדובר בדקות בודדות ביום. חשיפה לשמש באופן מוגבר (טיולים, ים/בריכה, המצאות בחוץ) חייבת להעשות באופן ממוגן ואחראי - כובע רחב שוליים, קרם הגנה מסנן קרינה SPF 30 ומעלה וכד'.