פורום פיזיותרפיה

האם אפשר לרוץ במקום בבית כל יום 5 דקות, בלי הליכון! אלא במקום! בלי שום הליכון, בתור ספורט או שזה פוגע בברכיים?

הי, אני עומדת להתחיל טיפול כזה בקופת חולים. הבנתי שזה לא רפואה סינית. מה זה עושה?

תודה. זה פשוט מדהים.באמת שזה מרגיש שזה עוזר . מה שכדורים לא עשו ולא 13 טיפולים קודמים בפיזותרפיה זה רק מחטים או שיש עוד דברים? סתם מעניין אותי לקרוא על זה. תודה לך

רציתי לשאול האם נימולים בעורף , קרקרפת אחורית תחתונה , יכולים לנבוע מבעיה בעמוד שדרה מותני ולא צווארי?

לפני חודש וחצי נחבלתי בראש, זה פגע בשיווי משקל וביציבות איזה טיפול מומלץ? האם חשוב לנוח או שכדאי להיות פעילים?

תודה על התשובה המהירה הייתי אצל נוירולוג החליט שעלי לבצע MRI כי זה מתמשך הרבה זמן (התסמינים כן יותר קלים עם הזמן) אבל לא המליץ על טיפול ולא אמר כלום לגבי מנוחה אשמח לחוות דעתך תודה רבה ליה

תודה!

הי, כבר שאלי פה בעבר... הייתה לי ת.דרכים שנה שעברה אוקטובר ואני עד עכשיו עם כאבי גב. לא ציפיתי לזה בכלל חשבתי יעבור. רנטגן אמרו בדר. CT אמרו בסדר. MRI ן ממש לאחרונה אמרו לורדוזיס מותני ואני יודעת יתכן מהתאונה ויתכן שלא היום עשיתי סבב ב' פיזיותרפיה. הפיזו' ממש בדק אותי כמו רופא אורתופד ממש מצא את הנקודה בגב. ואז אמר לי לשכב על המיטה על הבטן ונגע לי בגב זה מרגיש כמו צביטה והוא הסביר לי שיש לי הדבקויות.בגב. מה זה אומר? שבגלל שלא ממש טיפלתי זה מה שנהיה לי? או שזה משהו שנהיה ישר עם התאונה? התחושה שלי שלא אסיים עם כאבי הגב. האם זה יעבור בכלל?

כנראה שלא הבנת אותי. בחיים לא היה לי כאב גב! מאז תאונת דרכים אני עם כאב גב תקוע.!!! והוא אמר שיש לי הדבקויות. שנית, יכול להיות שריר תפוס שנה?

אובחנתי בקרעים בגידי כתף. אינני סובל כאבים אך מוגבל בתנועות. יחד עם זאת אני מרים משקולות כבדים כבר שנים רבות כעיסוק ספורטיבי. גם היום יש תרגילי משקולות שאני יכול לבצע ללא כאבים. אני אדם מבוגר מאוד אך ברוך השם בריא. שאלתי: האם מותר לי להמשיך בספורט זה. תודה

שלום רב, אני צריכה לעבור קיבוע לכף הרגל ולא אוכל לידרוך למשך 6-8 שבועות,בת 75 עם דלקת מיפרקים מקבלת טיפול אבל קמה כול בוקר עם כאבים לאורך כול הגב,אבל מתגברת בעזרת תנועה והליכה במשך היום,השאלה איך מתגברים על ענין הצורך והחובה להניע את הגוף כאשר אני יעבור את הקיבוע ואסור לידרוך על כף הרגל מה שמחייב אותי לשבת ולישכב למשך 6-8 שבועות האם יש פתרונות למצב כזה? תודה שרון

שלום, לאחר שבר רדיוס דיסטלי ביד שמאל (הלא דומיננטית) ותהליכי שיקום שהביאו ל 100 אחוז טווח תנועה ומסת שריר- המשכתי לעבוד על היד המשוקמת במקביל ליד הדומיננטית המולדת והוספסתי לצד הפיזיותרפיה גם ספורט ואירובי משקולות. כתוצאה מכל האימונים הבחנתי לאחר כמה שנים בדומיננטיות מעורבת אוטומטית ולא מודעת ( פותחת את הדלת ביד שמאל וכו') שלמעשה לא חוצה יותר את קו האמצע- כלומר עושה פעולות עם יד ימין של מה שנמצא לימיני ובשמאל של מה שנמצא לשמאלי - כשיד שמאל והצד השמאלי עד לתאונה היו חלשים ביותר, בלתי זמינים ושמישים עבורי. מעבר לקורדינציה חדשה שלא היתה קיימת עד לתאונה בין כל חלקי הגוף התחילה להווצר גם עליה משמעותית בתפוקת המוח מבחינת מהירות תגובה, חשיבה ועיבוד נתונים מהיר הרבה יותר. האם יכולה להווצר דומיננטיות מעורבת כתוצאה מעבודה שיטתית בבגרות והאם תופעות אלו מוכרות וקשורות אלו באלו...?

שלום רב, בת 50 בריאה רזה ולא מעשנת, ללא מחזור כבר שנה, ישנה בלילה בשנה האחרונה אולי 5 שעות וזה גורם לעייפות, בנוסף , בחצי שנה האחרונה יש לי כאבים בגפיים כלומר בידיים וברגליים, כל יום מקום אחר למספר שעות. זה בשרירים ובעצמות אולי גם גידים, אורטופד שלח לראומטולוג, ראומטולוג בדק ואמר שזו לא דלקת ולא פיברומאלגיה שזה כנראה שרירים חלשים ושעליי לחזק אותם ולעשות ספורט. השאלה שלי, אם זה שרירים אז למה מקום אחד כואב ואחרי מספר שעות זה עובר כאילו לא כאב ואחכ עובר למקום אחר הרי לא יתכן שהשריר/עצם במקום שכאב פתאום התחזק במספר שעות, אז זה כנראה משהו אחר, אני עושה הליכות ומרימה משקולות קטנות. כבר לקחתי אתופן וברקסין וזה לא עוזר, השאלה אם זה מחוסר שינה הכאבים האלה, רופאת נשים נתנה סירקדין כדי לישון טוב יותר אך הרוקח אמר שזה לגיל 55, אני עוברת מרופא לרופא כבר חצי שנה עם כאבים בגוף ומעל שנה ללא שינה ולא יודעת מה עוד ניתן לעשות, אשמר למענה.

תודה האם כאבים בגפיים שעוברים כל יום לאזור אחר מעידים באמת על שרירים חלשים? אז איך הכאב חולף לאחר מספר שעות באזור מסוים ועובר לאחר, אם היו שרירים חלשים אז הכאב היה נשאר קבוע באותו אזור שהשריר חלש בו לא? והאם כאבים כאלה יכולים להגרם מחוסר שינה?

הבת שלי בת 20, סובלת כבר 3 חודשים מכאבים באזור הלסת. נבדקה במיון. נישללה דלקת במיפרק הלסת. הופנתה לפיזיותרפיה בבי"ח ידוע בארץ. נאמר לה שזה שריר תפוס בצוואר ועשו לה דיקור מערבי/יבש. מאז הדיקור שהיה לפני יותר משבוע, הכאבים באזור הלסת התגברו ומשככי כאבים אפילו אינם עוזרים. את הדיקור עשו בצד הראש. יכול להיות שהדיקור גרם לנזק? לפגיעה מוחית?

שלום לפני כחודשיים אובחתני בקרע ברצועה צולבת ומיניסקוס מידיאלי(לאחר הדמיית אמ.אר.איי) , החלטתי בהתייעצות עם מומחים לעשות ניתוח, שהוא בעוד 10 ימים, הברך תוך כדי התקופה הייתה משתפרת ואפילו חוזרת להליכה טבעית , פתאום, הרגל קורסת תותלית , ויש נפיחות מפחידה שלא הייתה אפילו בזמן הראשוני של הפציעה, אולי משום שהעמסתי על הברך וחשבתי שהכל טבעי לדרוך רגיל ולעלות מדרגות בצורה טבעית, האם זה משהו משפיע על הניתוח, האם עליי לעשות בדיקות נוספות לפני הניתוח, מדובר בנפיחות עצומה ואי יכולת לעמוד על הרגל. תודה

הי, כבר כתבתי בעבר..היתה לי ת.דרכים באוקטובר בגדול: עשו לי ct רנטגן לגב תחתון ואמרו שהכל תקין. זוכרת שברנטגן האורתופד אמר שרואים עקמת מותנית. אורתופד אחר שלא. בכל מקרה חזרתי לאחרונה לרופא עקב כאבים נתן MRI יש לורדוזיס מותני. המלצתם לי וגם הרופא לעשות פיזיותרפיה נוספת. הייתי היום בפגישה ראשונה. פיזיותרפיסט אמרש אניצריכה לעשות ספורט ואז אמר שיש קבוצה אחרה"צ.שאל אם אני רוצה להיות בקבוצה אחרה"צ? אז נרשמתי אבל יש רק בצהריים ואז הבנתי שזה פיזיותריה קבוצתית לא ידעתי שיש דבר כזה אבל וזה במקום אינדוידואלית. אז אפשר לדעת מה היתרון או החיסרון? אני מניחה שזה ללא מכשירי חימום למינהם או זרמים... וגם כולם עושים אותו דבר ופחות אני מתמקדת בכאב שלי? זה גם 6 שיעורים. תודה

שלום רב, מזה כמה שנים כאבים חזקים לאורך כל הגב והברכיים (שחיקת סחוס).בשנה האחרונה כאב עז בגב התתחתון מימין שמקרין לישבן ולירך (עד ברך). מצ"ב פיעמוח ct עמוד השדרה ואשמח לדעת האם פיזיותרפיה יכולה לעזור או שמא מצריך התערבות יותר מאסיבית? שלום רב ושנה טובה בן 43.5 עם כאבי גב תחתון לאורך שנים. לאחרונה כאב שמקרין לישבן הימני ולירך (עד הברך). כמו כן, הגבלה בתנועה והרטבת לילה במשך שנים. קיבלתי פעמוח של ct עמוד השדרה הצווארי והמותני ואשמח להתייחסותך להנ"ל (התור לרופא המטפל יקח קצת זמן): מכון CT דר' נכבד/ה, הבדיקה בוצעה בתאריך: 15/09/2024 להלן ממצאי בדיקת CT ע"ש הצווארי הבדיקה בוצעה ללא הזרקת חומר ניגוד בחתכים אקסיאליים עם שחזורים מולטיפלנריים. התוויה קלינית: כאבים. ממצאים: 2C1-C- הדנס בעמדה מרכזית. קשתות אחוריות, מסות לטראליות בגדר הנורמה. 3C2-C - המרווח הבין חולייתי תקין. לא הודגם בלט/בקע דיסק. הנקבים הניוראליים פתוחים. קוטר תקין של התעלה הספינאלית. 4C3-C - המרווח הבין חולייתי תקין. לא הודגם בלט/בקע דיסק. הנקבים הניוראליים פתוחים. קוטר תקין של התעלה הספינאלית. 5C4-C - המרווח הבין חולייתי תקין. לא הודגם בלט/בקע דיסק. הנקבים הניוראליים פתוחים. קוטר תקין של התעלה הספינאלית. 6C5-C - הפענוח מוגבל עקב ארטיפקטים. עד כמה שניתן לדון חשד לבקע דיסקלי הבולט לתוך התעלה הספינלית. קוטר תקין של התעלה הספינלית הגרמית. 7C6-C - הפענוח מוגבל ביותר עקב ארטיפקטים. אין לדון בבלטי דיסק. עד כמה שניתן לדון קוטר תקין של התעלה הספינלית הגרמית . הנקבים הנויראליים הגרמיים חופשיים. 1D7-C - הפענוח מוגבל ביותר עקב ארטיפקטים. אין לדון בבלטי דיסק. עד כמה שניתן לדון קוטר תקין של התעלה הספינלית הגרמית . הנקבים הנויראליים הגרמיים חופשיים. קיים יישור הלורדוזיס הצווארי הפיזיולוגי. גופי החוליות שומרים על גובהם. לא הודגם ממצא החשוד לשבר. הרקמות הרכות של הצוואר ללא ממצא פתולוגי גס. פסגות הריאות ללא ממצא חריג. לסיכום: ========================================================= כמתואר.במידת צורך קליני ממליץ השלמה עם בדיקת MRI. להלן ממצאי בדיקת CT ע"ש מותני הבדיקה בוצעה ללא הזרקת חומר ניגוד בחתכים אקסיאליים עם שחזורים מולטיפלנריים להלן ממצאי בדיקת CT ע"ש מותני הבדיקה בוצעה ללא הזרקת חומר ניגוד בחתכים אקסיאליים עם שחזורים מולטיפלנריים. התוויה קלינית: כאבים. ממצאים: 1L12-D - בקע וזיז פרא מדיאני משמאל גורם ללחץ קל על קדמת השק התקאלי ולהצרות קלה של התעלה הספינלית קריאת המידע הרפואי המצורף ללא ליווי של 2L1-L- קומפלקס דיסק-אוסטאופיט גורם ללחץ על השק התקאלי ולהיצרות קלה של התעלה הספינלית. 3L2-L - בלט היקפי משיק לשק התקאלי, ללא היצרות התעלה הספינלית. 4L3-L - בלט היקפי משיק לשק התקאלי, ללא היצרות התעלה הספינלית. 5L4-L - בלט דיסק גורם ללחץ קל על קדמת השק התקאלי, ללא היצרות התעלה הספינלית. 1S5-L - בקע דיסקלי וזיז גרמי גורמים ללחץ על השק התקאלי ולהיצרות מתונה של התעלה הספינלית. שינויים סקלרוטיים לא ספציפיים במפרקים הסקרו איליאקליים. הלורדוזיס המותני הפיזיולוגי שמור. גופי החוליות שומרים על גובהם. לא הודגם ממצא החשוד לשבר. זיזים גרמיים קטנים ונודולים על שם שמורל בלוחיות בחלק מהגבהים. ממצא לוואי: מספר דיברטיקולים לאורך הסיגמה. בברכה,

שלום אני בת 19 בערך מגיל 15 אני עומדת קצת כפוף קדימה והכתפיים קצת מעוגלות קדימה. בגיל 16 הייתי אצל אורטופד המליץ לעשות פיזיותרפית יציבה ואמר שאין כאן משהו אורטופדי חריף. עשיתי כמה פעמים פיזיותרפיה והפסקתי. במקום זה עברתי לפילטיס ואירובי ומאז מתאמנת בפילטיס כל שבוע. אבל זה לא עזר ואני יותר כפופה קדימה ובעיקר הכתפיים מתעגלות קדימה. אשמח לעזרתך 1. האם בנושא כזה פונים לאורטופד כתפיים או אורטופד עמוד שדרה? יש בכלל טעם? 2. האם בכלל בגיל 19 כבר יש מה לעשות בנדון? אני לא רוצה שהכתפיים עוד יותר ייטו קדימה וגם הגב מצד שני כמה שנים של פילטיס לא עזרו. תודה

הי, עברתי תאונה עם הרכב. ישר הרגשתי את הגב התחתון. MRI = מודגם יישור חלקי של הלורדוזיס המתני. האם זה מסביר את הכאבים? בחיים לא סבלתי מגב. התאונה הייתה לפני 10 חודשים. כל הזמן נראה שהכאב עובר אבל הוא לא. הכאב יורד לעיתים לעצם הזנב. עשיתי כבר פיזותרפיה מיד אחרי תאונה 12-13 טיפולים. נתנו לי אופניים. לגלגל כדור. חימום. ולמתוח עם רצועות את הידיים. ניסו גם משקולת כדורית להרים זה היה קשה. מה הלאה? מתי יעבור? ישאר כאב תקוע? האם אפשר להוציא על זה נכות בביטוח לאומי?. מוכר כתאונת עבודה.

שלום בן 55 לפני כחצי שנה החלו כאבים בכתפיים שהלכו והחמירו עם החודשים ב US לפני 3 חודשים יש לי קרעים חלקיים בשתי הכתפיים בגידים שקשורים ברוטטור כף. כמו כן יש כתף קפואה. לא יכול להוריד חולצה מלמעלה יכול להרים את הידיים עד גובה האף יש קושי להזיז את הידיים לצדדים ועוד. זה גם מפריע לישון אם שוכב על הצדדים. אשמח לעזרתך 1. האם למצב שבו יש גם כתף קפואה וגם קרעים בגידים יש תרגילים שאפשר לעשות בבית? 2. האם TENS בבית ו לייזר בבית יכול לעזור או שחבל על הזמן? 3. האם ל US טיפולי במרפאת פיזיותרפיסט יהיה יותר ערך מאשר TENS ו לייזר בבית וזה בכלל יכול להועיל למצב? תודה רבה

אציין שהלכתי פעם אחת לפיזיותרפיסט ועשה לי מתיחות הצידה ועוד כל מיני תרגילים וזה רק גרם להחרפה משמעותית את הכאב והקטנת טווח התנועה.

תודה לגבי חשמל את מתכוונת TENS או שיש עוד משהו?

שלום, אשמח אם אוכל להתייעץ איתך- 1. האם את מכירה מכון פיזיותרפיה שמטפל אך ורק בבעיות גב ועמוד שדרה? מקום שמותאם ספציפית רק לזה? היה לי בעבר מכון כזה בכללית והוא נסגר. היום אני במכבי והם לא שמעו על דבר כזה. (עדיף כזה שעובד עם קופ"ח ובאזור חיפה והצפון, אבל גם אם לא אשקול פרטי ואסע לאן שצריך). 2. מאחר ומשקל על הגב גורם לי לשברי מאמץ (בכפות הרגליים והקרסול), אני מתכוונת לעשות מדרסים. אני פחות מבינה בזה ויודעת שצריך לא ליפול בזה. יש המלצית? למה לשים לב? מה חשוב במקרה הזה כדי למנוע את השברים ברגליים?. תודה מראש.

שלום, האם מותר לבצע טיפול במיטת מתיחה (מתיחה לגב התחתון) בזמן הריון? תודה

שלום, סובלת שנים מבעיות בעמוד השדרה (בין היתר פריצות דיסק) והתחלתי טיפול במרפאת כאב. בביקור אצלם שוחחתי על כך שאני מעוניינת רק בטיפולים שאינם פולשנים וכי הדבר היחיד שעזר לי בעבר היה פיזיותרפיה ייעודית במכון גב (לא רגיל של הקופה) והבעתי נכונות לנסות זאת גם אצלם. כשהופנתי לזמן תורים לטיפול ראיתי כי בהפנייה כתוב "טיפולי הסננה". כשנקבע לי תור גיליתי כי התור הינו לכירופרקטית ולא לפיזיותרפיסטית כפי שציפיתי. מאחר והתורים רק בעוד 7 חודשים לא רציתי לחכות כ"כ הרבה זמן לחינם ופניתי לשאול. נאמר לי שכל מטפל אצלם עושה כל טיפול פיזיקלי. נשמע לי תמוה למה במקום שיש צוות של 6 פיזיותרפיסטית וכירורפרקטית אחת, שמו אותי אצלה כשדיברנו על טיפולי פיזיותרפיה. נזכרתי שבשלב מסויים היא שאלה אותי אם עשיתי פעם דיקור יבש ועניתי שלא. אני מאד חוששת שהיא הפנתה אותי לזה (שזה פולשני ולא מה שרציתי) ולא לפיזיותרפיה. האם זה נראה ככה, או שבאמת ייתכן שהכירורפרקטית תעסוק גם בפיזיותרפיה? גם מה זה "טיפולי הסננה" כפי שנכתב? אני ממש סובלת, קשה לי גם ככה לחשוב איך להתמודד עד אז ובטח לא לגלות שבסוף עוד המתנתי לחינם ובזבזתי זמן יקר. אודה לתובנותיך בנושא. תודה

תודה רבה. כפי שכתבתי אכן פניתי לבדוק זאת במרפאת הכאב. שאלתי גם בקבלה (הייתי שם פיזית) וגם במייל לרופאה אצלה הייתי. התשובה היחידה שנתנו לי זה "שכולם אצלם מטפלים פיזיקלי". לא ממש היה רצון להתייחס לשאלה שלי. לצערי זה מאד הורגש. לצערי אין לי קשרים ברמב"ם כדי לעשות מעבר וכנראה שאכן אני ממתינה לחינם. תודה על המענה

היי לאחר שבר בכף הרגל זקוקה לגרב לחץ דרגה 2.ניסיתי מספר חברות לוקסור ונופלקס גרב סגורה ופתוחה באיזור האצבעות.היה סיוט.לא מסוגלת ללכת עם יותר מיום.האם ישנן חברות אחרות שמציעות גרב נסבלת?האם יש תחליף לגרב? תודה

האם שרירים יכולים להיות מכווצים בצוואר כתוצאה מתנוחה לא נכונה? והאם ניתן לראות שרירים מכווצים בבדיקת סיטי ? ואיך משקמים שרירי צוואר מכווצים שגורמים לנימולים בכל הגוף ?

מדוע שמים אלקטרודות לכעשר דקות לפני טיפול פיזיטרפי לכאב בברך או בכתף?

איזה הבדל יש בין רפידת קצף לא יקרה למדרסים מסיליקון אנטומי שמתחיל ב 99 ש' אם אני מקבלת יבלות ודורבן וכאבים בכף רגל שמאל על כמה חודשים +בפיקה?

הי, עשיתי MRI קרוב לשנה אחרי ת.דרכים ועדיין עם כאב גב מותני שחל ממש ברגע התאונה ועד היום. אני מרגישה שהכאב מתחזק. תוצאה: ישור יישור לורדוזיס מה זה אומר: זה זמני או שאתקע עם כאבים לכל החיים? האם זה כתוצאה מכך שהשרירים נמתחו ואז נוצר הישור? והישור גורם לעומס וכאב? לדעתך: זריקה בגב חיונית להפחית עומסים? האם זה נכות ויש לתבוע את הביטוח לאומי ?בגדול זה תאונה בדרך לעבודה. ואת הנהג? או שזה לא איזה נזק... בעיקר מפחדת להיתקע עם הכאבים לנצח.. תודה

שלום איריס, תודה על המענה. ראשית בחיים לא סבלתי מכאבי גב או גב תפוס. מאז התאונה אני כל הזמן עם כאב. יש לי צילום רנטגן שנעשה רק שבוע אחרי. האם יהיה אפשר להשוות לMRI שעשיתי כעת? דרשתי בהמשך ct ושוב התייחסו רק לחוליות ולא לרקמות..זה היה בערך חודש אחרי תאונה. אולי את זה אפשר להשוות MRI. כל הזמן נתנו לי תחושה שאני מתפנקת.שזה משהו שעובר תוך שבוע. כך למשל ביום התאונה רופא הטראומה לא עשה לי רנטגן ואמר שטויות אבל באתי אליו כי רופא משפחה הפנה אותי כי כאב לי מאוד זה גם תאונת עבודה. ואחרי שבוע ניגשתי לרופא אורתופד כי רציתי צילום.כאב לי לשבת היה לי לחץ והוא צעק עליי את יכולה לשבת. ביקשתי פיזותרפיה. בהמשך כשהגעתי לפיותרפיה סיפרתי על כאב בגב עליון ושריפה בגב אבל זה לא עניין אף אחד. אשמח אם ניתן להשוות צילומים שעשיתי לMRI האם האבחנה גורמת לכאב? אם לא ממה הכאב הזה?

תודה תודה. מחר מתחילה פיזיותרפיה. מה שמוזר שיש רגרסיה. ולא מסתדר לי ששנה וזה רק שרירים. שאלה נוספת: יכול להיות שזה כאב עצבי? אולי רגישות יתר במנגנון הכאב? תודה שוב ושנה טובה

הי, אין לי סחרחורת. אבל יש לי כאילו לשבריר שניה כאילו מיהו טלטל אותי.. בעיקרון היתה לי תאונת דרכים וכואב לי גב תחתון. אין שברים. גם תאונה לא רצינית עם הרכב... זה היה לפני 11 ח'. יכול להיות מגב? נראה לי קצת תמוהה אולי לחץ דם נמוך? - בד"כ זה חולשה ותחושת עילפון. ממש קשה לי להסביר את זה רק יודעת שלא היה בעבר.. זה גם לא כל הזמן.. שאלתי בפורום נוירולו' אומר לי להיבדק אולי אפילפסיה...

עקב שבר פריקה טרימולארי לפני 7 חודשים עברתי ניתוח בו בוצעו 2 חתכים בצד הקרסול ומאחוריו והוכנסו 3 פלטות ומסמרים/ברגים. היום לאחר כמעט 8 חודשים עדיין בפזיוטראפיה. אני הולך לאט לאט ועדיין צולע. מצקשה לרדת מדרגות ולא יכול לרוץ. עברתי בדיקת ct שלשום ואלו התוצאות: איחוי גרמי מלא. סימני אוסטאופניה בעצמות. אין סימן להרס גרמי או תגובה פריוסטאלית. היצרות של מרווח פירקי טביו- טלרי. אין עדות לעודף נוזל תוך פרקי.אין עדות לגושים פתולוגיים ברקמות רקות. לאור הממצאים מה אתה מציע? מה זה אומר? אני ממש דואג! האם זה רק שאלה של זמן שאחזור לקדמותי ואלך רגיל? על מה כדאי להתמקד בפזיוטראפיה?!

שלום אובחנתי לפני כשבוע עם פריצת בחוליית מותניים עם הקרנה לרגל שמאל וכף רגל- חש חוסר תחושה וכאבים. בנוסף לתרגילי פיזיו ומשככי כאבים האם מכשיר טנס מומלץ ועשוי לסייע לכאבים ברגל? תודה מראש.

היי עברתי ניתוח להסרת אונה, השתמשו באפידורל וירדה התחושה בישבן ורגל, מה מומלץ לעשות כעת?

איזה מדרס יפתור לפור גוד את היבלות+דורבן(רגל שמאלית)+כאב מפחיד באותה הנ"ל שמופיע אחרי שאני קם בבוקר פעם בכמה חודשים אם רפידה של 70 ש' לא עשתה כלום?

שלום! בן 50 רץ באופן קבוע כבר שנים. השבוע בזמן ריצה (לא מהירה) מעדתי על אבן ואיבדתי שיווי משקל ובסופו של עניין "הפלתי" על צד ימין של הגוף ובעיקר על הכתף. קמתי והמשכתי לרוץ עוד 5 ק"מ מאז יש כאבים די חזקים בצד הגוף מתחת לשכמה כלפי מטה. רצתי שוב אחרי 3 ימים לא היתה בעיה בריצה גם זה לא מאוד השפיע על הכאב. הכאב בעיקר שאני מפעיל שריר ולא במגע - קימה משכיבה ישיבה הרמה של דברים וכו. לקום משכיבה ממש צריך לשנות זווית כדי להקטין את המאמץ של השריר שם אחרת כואב מדי. לא ראיתי רופא אז אני בעיקר שואל מה זה יכול להיות ומה מומלץ לעשות. המון תודה!

הי בת 35. סובלת רבות משרירים תפוסים וכתוצאה מכך מכאבים בצוואר ובכתפיים. בנוסף, אני סובלת משרירים תפוסים וכאבים ברצפת האגן. האם שרירים תפוסים בצוואר יכולים לגרום לשרירים תפוסים וכאבים ברצפת האגן?

תודה לתשובתך פעולה פשוטה : בישיבה מול מחשב בכיסא משרדי ,הסתובבתי כלפי השולחן במהירות ! והברך בצד החיצוני חטפה מכה חזקה מרגל השולחן. זהו . ובערב הקרסול (שלפני 40 שנה שמו הגבעה לעקב, במשך שנה ,עקב מתיחה שם )התחיל להציק . הוא לא היה "מעורב" כלל במכה רק הברך .כי הרמתי את הרגל מעלה . תודה מאד מוזר . לכן שאלתי .בדרך כלל החלק העליון לחבלה מרגיש ??

שלום רב אולי זה לא הפורום אבל אולי תוכלי לענות לי. קיבלתי אתמול מכה בצד החיצוני של הברך , בהתחלה כאב . עכשיו כואב קצת . בוואדי יעבור תוך כמה ימים לגמרי אין שום סימן חיצוני . אבל מה הקשר ש פתאום הקרסול התחיל לכאוב ??בלי שהיה מעורב במכה כלל? יש הסבר?

תודה לתשובתך פעולה פשוטה : בישיבה מול מחשב בכיסא משרדי ,הסתובבתי כלפי השולחן במהירות ! והברך בצד החיצוני חטפה מכה חזקה מרגל השולחן. זהו . ובערב הקרסול (שלפני 40 שנה שמו הגבעה לעקב, במשך שנה ,עקב מתיחה שם )התחיל להציק . הוא לא היה "מעורב" כלל במכה רק הברך .כי הרמתי את הרגל מעלה . תודה מאד מוזר . לכן שאלתי .בדרך כלל החלק העליון לחבלה מרגיש ??

הי האם ניתן לעשות דיקור יבש לשרירי הבטן?

אהלן אני מתאמן חצי שנה וכל פעם שאני עושה שכיבות סמיכה או עליות כח יש לי קנאקים וכאב בכתף ימין הכאב עצמו מרגיש כאילו העצם לא במקום כשאני באמצע העלייה(בעליית כח) או באמצע הירידה(בשכיבות סמיכה) ואז כשאני עולה לגמרי(עליות כח) או שאני יורד לגמרי(שכיבות סמיכה) העצם חוזרת למקום וזה מלווה בכאב וקנאק לפעמים אני מצליח למצוא איזה תנוחה מסוימת שבה אין את הכאב הזה(למשל אם אני מקרב את יד ימין יותר לאמצע) אבל לא תמיד זה עוזר מה זה יכול להיות? תודה

אני סובל מורטיגו ותקופה כבר עובר בדיקות אחר בדיקות האם יכול להיות שבדיקת דיקס הולפייק חיובית כאשר רופא מבצע אותה אבל בבדיקת eng יצתה שלילת. תודה רבה !

אם ברגל שמאל יש דורבן ובשנייה כאב חלש מאוד שהוא לא כרגע מדאיג בשני הנעליים שלי יש עקבי סיליקון שבאחת מהם (איפה שאין דורבן) הוא גבוה יותר זה יחליש את הדורבן אם אני יעשה את אותו דבר ברגל השנייה?

שלום מזה כחודש יש לי כאבים מאד חזקים בירך. מעצם הירך עם הקרנה לאורך כל הרגל. כואב בשינוי תנוחה מאופקית לאנכית מתחילת הליכה ..2 אורתופדים טוענים שזה בורסיטיס שלחו לצילום אגן ונתנו תרופות וספריי...לבסוף ביום שלישי עשו זריקה, וזה רק מחמיר. יש לי בהיסטוריה צנתור עורקים ברגל השניה, ואז נשלחתי לדופלר בעקבות כאב שהגיע לשוק. כעת גם האורתופדים וגם רופאת המשפחה טוענים שלא קשור לכלי דם. מה עוד ניתן לעשות לא מסוגלת לדרוך על הרגל. האם יתכן שבעייה כזאת אורכת זמן כה רב ואף מחמירה? תוצאות צילום אגן: צילום עצמות האגן: ============= ללא שבר או פריקה. דו"צ. SIJ שינויים אוסטיאו-ארטרוטיים פרקי ירכיים ו

יש לי טיפול לדורבן בגלי הלם אבל אני לא רוצה אותו איזה אלטרנטיבה יש בשביל לפתור את האישו שלי?

הי, היתה לי תאונת דרכים מיד כאב לי הגב באזור מסויים בעמוד השדרה עצמו. אח"כ התפשט וכאב יותר. הכאבים מתחילת נובמבר ועד היום. סוג הכאב :כאב של חבטה עד היום. בצילום לא רואים כלום. ביקשתי ct ואמרו שאין כלום. איך יתכן? אז ממה כואב לי כל כך הרבה חודשים? רופא אמר לי שרירים..האם יתכן?כל כך הרבה זמן שריר תפוס. לטעמי אם זה היה שריר לא הייתי יכולה לזוז גיליתי רק כעת. שבכיסא הנהג הייתה משענת והיא בעצם קרש מעץ עם ריפוד ולהערכתי זה זז ונכנס לי בגב התחתון בקצה שלו. שאלתי מתייחסת ואולי את יודעת: יש הבדל בכאב שריר שנתפס לחבלה בעמוד השדרה עצמו? גם מבחינת ההחלמה? ממש מוזר לי שלא עבר, יש הקלה אבל א עובר. מתחילה ללכת ואז כואב לי. גם כשאני יושבת בכיסא הנהג זה מעורר כאב. תודה

תודה. אני אכן עושה הכל רגיל... הבעיה שזה כואב. ללכת למשל.ואפילו לא הרבה. בכל מקרה קיבלתי סידרה נוספת לפיזיותרפיה.

עירור שרירי ושיפור ההפעלה השרירית+חוסר יציבות מפרקית ן זה שייך לטרמינולוגיה של כאב גב למטה שמחריף שאני קם בבוקר?

גילו לי קו שבר ספירלי בגליל מקורב באצבע 4. הרופא גיבס לי את כל היד... האם אי אפשר לעשות גיבוס/קיבוע מקומי לאזור השבר?

היי. לפני 14 שנה שברתי את מפרק הירך ועברתי קיבוע. אני מעוניין להתחיל לרכב על אופניים כחלק מרצון להיכנס לכושר וחיזוק השרירים. האם רכיבה על אופניים מומלצת לי ? לא מעוניין לעשות נזק נוסף, גם ככה אני סובל יום יום מכאבים.

הי, הייתה לי תאונת דרכים.עם הרכב. זה היה באוקטובר. אבל כאב לי ממש עד מרץ והייתי פעם אחת במכון כאב. עשו צילום ולא ראו פגיעה בחוליות... משום מה חושבים שזה שרירים בכל אופן כבר 8 חודשים... שמתי לב כעת שבכיסא הנהג היה לא יודעת איך לקרוא לזה משענת? לתמיכה בגב זה היה עשוי מעץ ומרופד ולא חלק מהכיסא. אולי זה מה שנתן לי את המכה החזקה בגב התחתון. ממש כואב לי באזור עמוד שידרה. כאב של מכה.. מודה שהכאב משנה צורה. בכל מקרה רק רציתי לשאול: אמרו לי לקנות מכשיר טנס. אני לא מצפה לקבל המלצה על חברה מסוימת. אבל מה חשוב שיכיל המכשיר? פשוט יש כל מיני מחירים ופונקציות ואני לא מבינה בזה כלום. שאלתי בכלל בקופ"ח איפה אפשר לקנות או מה חשוב ולא ידעו לענות. אז אם יש כאן במסגרת הפורום אופציה למענה אשמח..

בן 77, בריא. עוסק להנאתי בהרמת משקולות כבדים עשרות שנים. לאחרונה מעירים לי חברים שמפאת הגיל עלי להתמתן. מה דעת המומחים?

תודה. עשית לי את היום

שלום רב בן 78 כל היום יושב בבית . פעם בשעה קם לכמה צעדים .יורד במדרגות פעם בחודשיים שלושה. אבל כל בוקר תרגילים כולל גומייה ומשקולות קלים . שירדתי אתמול רק 9 מדרגות להכנה ליציאה בשבוע הבא . דווקא סביב !הברך ברגל שיורדת ראשונה הציק (לא כאב)מדי פעם היום. האם הירידה בעייתית יותר מאשר עלייה במדרגות ????כי מתרגל עלייה כל יום על קובייה בבית 20 פעם .(ויורד אחורה ) ואם כן? = מה לעשות שיורד????להימנע מכאב אם ארד את כל ה-40 מדרגות ? להחזיק במעקה שיורד עליה כתמיכה ? איזה תרגילים קלים עד שבוע ובכלל להמשך ,לחזק את איזור הברך.? תודה

הי, אולי תוכלי לייעץ. כשהייתי תינוקת עברתי ניתוח ברגליים ( לא יודעת לומר מה) כעת אמא שלי מעירה לי שאני הולכת עם נעליים ששוב יש נטייה של כף הרגל כלפי פנים. מה שנקרא כביכול סוליית הנעל נשחקת יותר בצד אחד. הגשר של הרגל שטוח. השאלה שלי: האם אני צריכה נעל עם הגבהה באזור הגשר? אישית נוח לי עם נעל שטוחה למשל אולסטאר. ודווקא כשאני מודדת נעל עם הגבהה מובנית בקשת של הרגל זה מפריע לי ואז אני לא קונה נעל שכזו. השאלה אם אני צריכה הגבהה או מדרסים גם אם זה לא נוח?

היי שמעתי מהפיזיותרפיסט מהקופה על הדבקת רצועות לכף הרגל והכנת תכשיט שנקרא קינסיתרפי.שאמור להיות תחליף נוח לגרב לחץ.האם יכול להועיל גם לבעיית ורידים בצד הרגל? כחצי שנה לאחר שבר במסרג ה3.סובלת מנזקים ביציבה שטפי גם בקרות וורידים כהים כתוצאה משימוש במגף שברים.תוכלי לתת מידע לגבי טיפול זה ופתרון לבעיית ורידים בולטים. תודה

הי, הייתה לי תאונת דרכים בסוף אוקטובר. תאונה קלה ( לרכב) אבל אני סובלת מהגב התחתון.לפעמים תוקף אותי כאב בגב עלין בגב שמעל החזייה. הכאב גם קצת מטייל. הייתי בפיזותרפיה עד פברואר. ct תקין כלומר להבנתי אין בעיה בחוליות. כביכול הבעיה שרירים? במרץ הייתי במרפאת כאב.כואב לי כשאני מתחילה ללכת ולהזיז את הרגליים. אני לא ל כך יודעת מה המטרה של המרפאה ולכן אשמח לדעת אם יש טעם לגשת לשם שוב? בעקרון הרופא במרפאת כאב נתן לי כדור מוסקול+ וולטרן ואמר לחזור עוד חודשיים... שזה בעצם עכשיו.. אני לא מבינה למה לגשת למרפאת כאב אם כל אורתופד יכול לרשום לי כדורים? מנסה להבין מה עושים שם? אורתופד שלי אמר בהתחלה שיעשו לי תרגילים עם מכשור אבל לא עשו כלום רק כדורים.. רופאת משפחה שאצלה הייתי אתמול אמרה שזה אכן רק לכאב עצבי ונותנים זריקות. נכון להיום: מן הסתם התדירות של הכאב יורדת אבל עדיין זה יכול לתקוף למשל שיש שבת כאב מאוד וגם ביום רביעי... כמה זמן זה אמור לקחת עד שזה ישתחרר? האם מרפאת כאב מזרזת הליך?

תודה רבה לך! בינתיים התיעצתי עם רופאת משפחה, היא אמרה שמרפאת כאב מטפלת בכאב עצבי וזה בזריקות... מה שפחות מתאים לי מאוד חוששת מזה. אז אאעזר בסבלנות.

האם יש באזור בקעת אונו פיזיוטרפיסט שעובד בשיטת ג'רמי לואיס?