וידאו: סקס טוב לבריאות?

במהלך סקס הדופק עולה, הנשימה מואצת ומופעל מאמץ סיבולת לב-ריאה. התופעות הפיזיות הללו מקטינות משמעותית את הסיכוי ללקות במחלות לב.

מחקרים אף מראים כי סקס מפחית אוסטיאופורוזיס, זאת בשל המרצת ייצור הטסטוסטרון, מה שגורם לחיזוק העצמות והשרירים. בנוסף, פעילות מינית מורידה רמת מתח, חרדה ודיכאון.

לאור זאת, האם נכון להקפיד על קיום יחסי מין בכל שלב, ועד כמה סקס משמש תחליף לפעילות גופנית? הסקסולוג ד"ר רפי חרותי מתייחס לכל היתרונות והמיתוסים שנוגעים לפעילות מינית.

בואו לדבר על זה בפורום סקסולוגיה.

לערוץ חיים טוב - לחצו כאן.