בעייה של יום יום - גירויי גילוח בגברים

לגברים יש בעיות עור כמו לנשים - עור שומני, קומודונים שחורים, פיצעונים, יובש, קשקשת וקמטים - אבל בנוסף גם סובלים מבעיות יחודיות כמו גירוי כתוצאה מגילוח. היעדר טיפול מתאים יגרום לבעיות עור (כגון: חתכים, גירוי מסכין הגילוח, גירוד ועור מדמם ואפילו צמיחת שיער פנימה ומתחת לעור והופעת פצעונים). גילוח לא נכון יגרום לעור להיראות כמו בשר לא מבושל.

פעולת הגילוח כשלעצמה איננה מזיקה לעור. להיפך, מדובר בפעולת השלה (הסרה), המגלה עור חלק וחדש. גברים המגלחים את פניהם, בדיוק כמו אנשים המשתמשים במסכות ופילינג, משפרים את טקסטורת עורם.
אחת הבעיות הנפוצות בעיקבות גילוח היא צמיחת השיערות מתחת לעור. התופעה שכיחה ביותר אצל גברים בעלי שיער נוקשה ומקורזל. הגורמים לכך הם חיספוס של שיערה במקום שנחתכה או גילוח כנגד כיוון צמיחת השעון ואפילו גילוח צמוד מידי לעור.
תופעה זו מכונה פסוידופוליקוליטיס (pseudofolliculitis) במצב זה, קצה שיערה חדשה איננה מזדקרת מבעד לזקיק אלא נשארת מתחת לפני שטח העור וכתוצאה עלולה לגרום לדלקת סביב הזקיק. מצב זה מתבטא בנפיחות אדומה, שיכולה להתפרש בטעות כאקנה. גילוח עלול להחמיר את התופעה עד כדי גרימת צלקת. ההמלצה היא לשטוף את הפנים במים חמימים ובנוסף, פעמיים עד שלוש בשבוע לנקות את הפנים כולל שיפשוף קל להסרת התאים המתים ושיחרור השיערה התקועה. כמובן לא לשכוח לגלח עם כיוון צמיחת השיער ולא כנגדו.
אם כל זה לא עזר מומלץ להפסיק את הגילוח לפרק זמן מסויים או לגלח לעיתים רחוקות יותר.

ראשית כל יש לשטוף את הפנים במים חמימים על מנת לרכך את השיערות ולאחר מכן למרוח בשפע קרם מרכך (לא סבון). מומלץ להשתמש בסכין חד מאחר וסכין קהה יכול לגרום לשריטות, חתכים ולשיפשוף. תער קהה איננו מחליק בקלות על העור ונדרש להפעיל לחץ חזק יותר כדי שהפעולה תתבצע.

בדרך כלל תחליב על בסיס אלכוהול. האפקט המיידי הוא תחושת קרירות מרעננת אבל גם תחושת עיקצוץ, במיוחד אם יש לך עור רגיש או מדמם. האלכוהול מתנדף ומשאיר את העור במצב של דההידרציה (חוסר לחות). זוהי אחת הסיבות לכך שניתן לראות גברים רבים עם עור פנים יבש וקמטים מוקדמים סביב העיניים.

* להקפיד להתגלח עם כיוון צמיחת השיער ולא כנגד , במיוחד בצוואר ומתחת לסנטר!!

* ניקוי הפנים באמצעות סבון שאינו מייבש או תחליב שאינו מכיל אלכוהול.

* לרכך תמיד את שיער הפנים לפני הגילוח באמצעות מים חמימים. הדבר מאפשר גילוח קל יותר וריכוך של הסבום (הפרשת בלוטות החלב).

* למרוח קרם גילוח מרכך לפני הגילוח על מנת לעזור לתער הגילוח להחליק על העור.

* להשתמש בסכין חדה ומשובחת, להחליף לפחות פעם בשבוע.

* התגלח בנוחות בבוקר- גילוח מהיר יכול לגרום לך להיראות כמי שחזר משדה הקרב.

* לאחר הגילוח השתמש במרכך מרגיע וקרם לחות (מונע קמטים מוקדמים).

* אם אתה סובל מפצעונים או אקנה, יש להיזהר לא לגלח מעליהם כדי שלא תיגרם דלקת.

* מכונת גילוח מגרה פחות יחסית לסכין גילוח.

* פעם בחודש למרוח על הפנים מסיכה על בסיס חימר על מנת לנקות את הנקבוביות ולעדן את טקסטורת עור הפנים. לא לשכוח לשים על האיזורים בהם לא מתבצע גילוח (אף ומצח) והנוטים יותר לפתח קומודונים שחורים.

* במקרה של חתך או עור הנוטה להיות דלקתי ניתן להיעזר בתמיסת הממליס עם שמן אתרי אכילאה ולוונדר.


מי מכם שחושק באפטרשייב מרענן וגם מחטא (התזה לאחר גילוח) מוזמן להכין לפי הפרוט הבא:
cc 15 שמן חוחובה או שמן שקדים
cc 5 מי הממליס
cc 5 מי ורדים
שמן אתרי ליים 1 טיפה
שמן אתרי לימון 1 טיפה
שמן אתרי לבנדר 1 טיפה
שמן אתרי תפוז 1 טיפה
שמן אתרי רוזמרין 2 טיפות

לערבב לפני השימוש ולהתיז לאחר הגילוח.
הערה: מאחר ומכיל שמנים אתרים מסוג הדרים שהם פוטוסנסטיביים מומלץ לא להיחשף לשמש, לשימוש בלילה.

ד"ר מיכל לזרוביץ בגוגל פלוס

בואו לדבר על כך בפורום האינטגרטיבי לרפואת עור