טיפ שבועי: רוגע ביום החתונה
יום החתונה הוא יום מרגש מאד אך גם מלחיץ. כך תשמרו על בריאותכם ותגיעו לחתונתכם רגועים וללא כאבים מיותרים
חתונה היא אחד האירועים המשמעותיים בחייו של כל אדם. לא בכל יום מגיעים מאות בני אדם על מנת לחלוק לכם כבוד ולהשתתף בשמחתכם; אך כמו בכל אירוע מסעיר, ההתרגשות עושה את שלה ועשויה להשפיע גם על הפן הבריאותי.
ד"ר רקפת בכרך, רופאת משפחה בכירה בקופ"ח כללית, ממליצה כיצד לשמור על בריאות ורוגע ביום החתונה:
אם אתם ממש בלחץ אשר מקשה על תפקוד בסיסי, אפשר להיעזר באחד התכשירים המיועדים להקלה על מתחים.
חתונה היא אירוע המשלב הרבה כיף, אבל גם לחץ נפשי לא קטן העשוי להשפיע לרעה ולגרום לכאב ראש. על כן, כדאי לכל אחד מבני הזוג להצטייד בראש ובראשונה במשכך כאבים (על בסיס איבורפרופן או על בסיס פרצטמול), על מנת לא לתת לכאב כזה להרוס את החגיגה.
אם אחד מבני הזוג (או שניהם) מרכיב עדשות מגע, חשוב מאד להצטייד מראש בתמיסה לעדשות. אף כלה לא תרצה להגיע לחופה בלי אפשרות לראות את הטבעת.
מצבי לחץ עשויים להשפיע גם על מערכת העיכול ולגרום לבחילות ולצרבות. לאנשים שמודעים לכך שהם סובלים ממצבים אלו, מומלץ שיצטיידו מראש בתרופות למניעת בחילות או בכדורי מציצה למניעת צרבות.
טיפות עיניים מכל סוג שהוא יאפשרו לעיניים לשמור על צבען הטבעי ולא להפוך לאדומות.
בואו לדבר על זה בפורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה.
