מדור טיפים מס' 83

נטילת תרופות היא מעשה שיגרתי בחיי היום של אנשים רבים, על מנת לטפל במחלה ולשפר את איכות חייהם. לכל התרופות, כולל אלו הניתנות באמצעות מרשם ואלו ללא מרשם, יש סיכונים ותועלות גם יחד. לפני כל שימוש בתרופה, חשוב לדעת מהם התועלות והסיכונים, על מנת לקבל את ההחלטה הטובה ביותר.

^^להלן טיפים לניהול סל התרופות שלכם:^^

1. תמיד שוחחו עם הרופא או הרוקח:

יש לשמור על רשימה עדכנית של כל התרופות אשר נוטלים גם אם בתדירות נמוכה. הכוונה היא גם לתוספי המזון הכוללים ויטמינים וצמחי מרפא. יש לדווח על רשימה זו לכל הרופאים המטפלים ובנוסף לדווח על כל סוג של אלרגיה או רגישות.

2. הכירו את התרופות:

שם התרופות, כיצד הן נראות, מה אופן האחסון הנכון.
מהו משך הטיפול, באיזה שעות ובאיזה אופן יש ליטול את התרופה.
מה לעשות במקרה ששוכחים לקחת את התרופה בזמן.
על מה התרופות אמורות להשפיע ומהן התוצאות הצפויות בעקבות נטילתן.
תופעות לוואי אפשריות, כולל תרופות ללא מרשם או צמחי מרפא.
מתי והאם יש צורך בבדיקה תקופתית או בפיקוח.

3. קראו את התוויות והקפידו על הוראות השימוש:

חזרו ובדקו בשנית שזוהי התרופה הנכונה והמיועדת לאותה מטרה.
יש לשמור את התרופות במיכל או באריזה המקורית עם התווית המקורית.
אין לערבב שתי תרופות שונות באותו מיכל או אריזה.
יש לקרוא ולהקפיד על הוראות השימוש שעל התווית ואלו שניתנות על ידי הרופא או הרוקח. אם רוצים להפסיק ליטול את התרופה או ליטול אותה בדרך אחרת, היוועצו קודם לכן עם הרופא או הרוקח.
בדקו תמיד את תאריך התפוגה המופיע על האריזה. יש להשמיד תרופות שתוקף השימוש שלהן פג.
אם בסיום הטיפול נשארו באריזה טבליות, יש להשמידן.

4. אינטראקציה בין תרופות:

יש לשאול אם לתרופות שנוטלים יש השפעה על תרופות אחרות או על תוספי מזון, כולל ויטמינים או צמחי מרפא, מזון או משקאות.
עדיף לרכוש באופן קבוע את התרופות מאותו בית המרקחת בשל המעקב והתיעוד ההיסטורי של רכישת תרופות.

5. מעקב ותיעוד לאורך זמן:

יש לשאול את הרופא המטפל מהן האפשרויות להפחית תופעות לוואי אפשריות מנטילת התרופה, כמו למשל: לאכול טרם נטילת התרופות על מנת להפחית אי נוחות בקיבה.
לשים לב לתחושה הכללית: יש לעקוב אחר כל שינוי בתחושה, ולדווח לרופא המטפל או לרוקח.
חשוב לברר מה לעשות במידה וקיים חשש לתופעות לוואי ומתי רצוי לדווח עליהן לרופא המטפל.
יש לבדוק מתי חשים שיפור בעקבות הטיפול התרופתי ומתי לחזור לרופא המטפל לביקורת.

יהודית עמיאל היא רוקחת ארצית ברשת "בית בלב", הרשת לגיל המבוגר מקבוצת מכבי שירותי בריאות.

כ-90 מיליון איש ברחבי העולם סובלים מריח רע מהפה (הליטוזיס). למרות הדעה הרווחת בציבור, כי מקור הריח בקיבה, כ-90% מהמקרים נגרמים מפעילות חיידקית בחלל הפה, בה ניתן לטפל באמצעים מהירים ופשוטים.

^^טיפים למניעת ריח רע מהפה:^^

1. מומלץ להימנע מאכילת מאכלים ומשקאות המותירים ריח רע מהפה לאחר אכילתם, כגון: שום, בצל לסוגיו, ג'ינג'ר ומשקאות אלכוהוליים.
2. כדאי להימנע מעישון סיגריות הגורם לריח פה לא נעים.
3. רצוי לנקות בין השיניים באמצעות חוט דנטאלי וקיסמי שיניים.
4. מומלץ לצחצח שיניים כ-4 דקות עם משחת שיניים.
5. כדאי לשטוף את הפה עם חומר שטיפה אנטיבקטריאלי המנטרל ריח רע מהפה למשך 8 עד 12 שעות לאחר השימוש בו.
6. על מנת לשמור את רעננות הפה, מומלץ ללעוס מסטיק ללא סוכר או לקחת סוכרייה מרעננת ללא סוכר.
7. שתייה מרובה של מים מנקה את הפה ושומרת על הבל פה רענן ונעים.
8. מבעוד מועד - מומלץ לטפל בכיסי החניכיים אשר גורמים לריח רע מהפה, באמצעות טיפול אצל שיננית מומחית לחניכיים.

יעל מצליח היא שיננית מומחית לבעיות חניכיים ויועצת לחברת דקסון, יצרנית פריוצ'יפ.

בואו לדבר על זה בפורום תרופות ורוקחות - תמיכה, בפורום מחלות חניכיים ושתלים דנטאליים ובפורום אסתטיקה דנטאלית ושיקום הפה.