התמודדות עם קוליק (גזים)

קוליק מופיע אצל כ-13% מהתינוקות ללא קשר לסוג התזונה (תרכובת מזון או הנקה), ולמרות אינספור תיאוריות הסיבה לקוליק עדיין לא הוכחה. בדרך-כלל הקוליק מופיע בסביבות השבוע השני לחיים, מגיע לשיאו בשבוע השישי ונעלם עד גיל 3 חודשים.

ניתן לזהות קוליק כאשר מופיעים התקפי בכי חזקים וקבועים מדי יום בדרך כלל באותה שעה (לרוב מתרחש בשעות אחה"צ וערב); לעיתים גם האגרופים קפוצים והרגליים מקופלות כלפי הבטן. הבכי יכול להמשך שעה עד שלוש שעות.

^^להלן טיפים כיצד להרגיע את התינוק כשהוא סובל מקוליק:^^

החזיקו את התינוק מכורבל בידיים, העניקו לו חום ותשומת לב ונסו לגרום לו לבכות פחות. הבכי עלול להחמיר את הקוליק בגלל בליעת אויר ויצירת גזים במערכת העיכול.

אפשר להניח אותו על זרועותיכם, כשהוא מונח על הבטן, ולעסות את גבו. המגע עשוי להרגיע.

לעתים המוצץ יכול לעזור.

אין להאכיל את התינוק בזמן הבכי, אם זה לא זמן הארוחה, ריבוי מזון במערכת העיכול יכול להחריף את הקוליק.

אם תינוקך ניזון מתרכובת מזון לתינוקות, רצוי שלא לשנות את תרכובת החלב אליה הוא מורגל. ידוע כיום, שמעבר לתחליף חלב חדש אינו מועיל. השינוי עלול לבלבל את התינוק ולפגום בתחושת הביטחון שלו, ובכך להוביל לעוד בכי ועוד קוליק.

חשוב להישאר רגועים ולא להילחץ. הפגנת עצבנות רק תחמיר את הבעיה היות והתינוק חש בעצבנותכם.

עד כה אין הוכחות חד משמעיות לכל התרופות הנפוצות להרגעת קוליק או לסוגי תה צמחים למינהם.

חשוב לזכור שהקוליק יחלוף מעצמו ויש לנסות להעביר פרק זמן זה בסבלנות ואהבה.

אורלי פיינה היא תזונאית ראשית במטרנה.

בואו לדבר על זה בפורום רפואת ילדים.