פורום תזונה נכונה ופעילות גופנית

עוד בנושא: איך לרזות, אכילה רגשית

בישראל היום קיימים אזורים בהם כמעט כל מתבגר רביעי מוגדר כבעל משקל עודף. כ-70 אחוזים מהמתבגרים בעלי משקל עודף שלא יפרדו מהבעיה בשנות ההתבגרות שלהם, יסבלו ממנה לכל אורך חייהם. משקל עודף גורם למחלות כרוניות שונות ולקשיים פסיכולוגים המורידים את איכות החיים של הסובלים מהבעיה.

לכל מתבגר יש אפשרות לסגל לעצמו שינוי התנהגותי, להתגבר על בעית המשקל העודף ולחיות באיכות חיים גבוהה.

השמנה הינה אחת הבעיות הקליניות המורכבות ברפואת מתבגרים. הטיפול במשקל עודף במתבגרים דורש נכונות ומאמצים רבים הן מצד המתבגר והן מצד הקרובים אליו.

בעזרת פורום זה ניתן לסייע למתבגרים לסגל לעצמם אורח חיים בריא יותר המבוסס על תזונה מלאה ומאוזנת ועל פעילות גופנית.

מרכז הבריאות והספורט לילדים ונוער במרכז הרפואי מאיר בכפר סבא מטפל בילדים ובני נוער הסובלים מבעיות משקל. פורום זה משמש בין השאר ילדים המטופלים במרכז. הפורום הוא חלק מאתר האינטרנט של מרכז הבריאות והספורט.

^^מטרות הפורום:^^

1. לספק למשתתפי הפורום ידע, הכוונה ותשובות מבעלי מקצועות התזונה והפעילות הגופנית.

2. לאפשר למשתתפי הפורום, בינם לבין עצמם, לקבל ולתת תמיכה הדדית ועצות שימושיות.

3. לבנות מאגר ידע המבוסס על חוות דעת של בעלי מקצוע ועל נסיון אישי של משתתפים העוברים תהליך שינוי התנהגותי דומה.

הפורום מיועד לבוגרים בני 13 ומעלה. לילדים מתחת לגיל שלוש עשרה יש פורום מיוחד באתר קל-אור.