HDL נמוך

שאלה:

שלום, אני בן 32, גובה 185, משקל 81.
בריאות תקינה, מקפיד על תזונה נכונה, מתאמן 2-3 פעמים בשבוע פעילות ארובית ואנארובית בחדר כשור

להלן תוצאות בדיקת כולסטרול
כולסטרול=169
טריגליצרידים=92
HDL= 32
LDL= 119

מה יכולה להיות הסיבה לHDL נמוך מהנורמה? כיצד ניתן להעלותו? ירדתי במשקל לאחרונה - האם זה משפיע?

תשובה:

שלום רב,
יש קשר מתמטי בין בדיקות פרופיל השומנים. כאשר כל בדיקות נמוכות, נדיר לראות רמות HDL גבוהות. הבדיקות שלך תקינות. דרך אגב, לא ציינת אם אתה מעשן. עישון גורם להורדה ברמות HDL.

בברכה,
אורנה עצמון, דיאטנית קלינית מוסמכת