פער סילון (ג'ט לג) - jet lag
תאריך פרסום: 27/06/2011
השפעת החילופין הפתאומיים של אזורי זמן בטיסה, המתבטאת בעייפות ובתחושה של "חוסר התאמה" בין היום ללילה. נטען שהשימוש בהורמון מלטונין עוזר לרכך את השפעת פער הסילון באמצעות כיוון מחדש של השעון הביולוגי.
בואו לדבר על זה בפורום רפואת משפחה.
