הכחשה

היי אנונימית, מחשבות טורדניות מרגישות, לעתים קרובות, אמיתיות. אם הדבר לא היה כך, האדם הסובל מהן היה מפסיק לפחד מהן. אפשר לומר שהתחושה הזו נועדה לגרום לך לפחד. זה נכון לגבי כל מחשבה טורדנית שהיא, גם לגבי מחשבה על נטייה מינית. בדרך כלל זה לא מלווה במחשבה שזה "טוב וכיף", אלא לא רצוי ומפחיד. בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com

בוודאי שהמחשבות נראות אמיתיות, אחרת ה-OCD לא היה קיים יותר (כי היית מבינה שזה לא אמיתי, וזה לא היה מפחיד אותך יותר). זה לא בדיוק "להשלים עם הנטייה", אלא להשלים עם אי הוודאות - שאת לא יודעת אם את כזאת או לא. להסכים לחיות עם ה"אולי".

כן, בוודאי. ואין טעם לשאול לגבי כל סימפטום וסימפטום - אלה שאלות אישור (טקסים בפני עצמם)

היי נועה, הכוונה היא שאם היית יודעת שזה OCD, לא היית פוחדת מהמחשבות - ולפיכך הן היו נעלמות (כי הן לא מפחידות יותר). המחשבות חוזרות על עצמן שוב ושוב רק כי האדם הסובל פוחד מהן.

הטיפול המומלץ הוא טיפול CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי). את אף פעם לא יודעת "באמת" אם זה OCD או לא (כך לגבי כל סוג של OCD), מאחר שתמיד יש ספק. זה מאפיין מרכזי של ה-OCD. הרעיון הוא לקבל את הספק ולחיות איתו, לא לנסות להסיר אותו.

שלום רב וסליחה על התגובה המאוחרת, את חווה ככל הנראה רמה כזו או אחרת של עצבות ודכדוך, שלא רק שאינם מקבלים תוקף מהסביבה אלא עוברים סוג כזה או אחר של הכחשה. אם להסיק בזהירות ממה שאת כותבת את חווה בדידות (לא הכוונה שאת לבד) מהבחינה הרגשית. זו עשויה גם להיות עבורך הזדמנות לבחון דברים שבעבר שמת מאחורייך ותכננת להתעסק בהם לכשיגיע הזמן המתאים. ואולי הגיע הזמן הזה? אין פתרון קסם שאני יכול לתת לך אלא הזמנה לפנות לפסיכולוג/ית באזור מגורייך שילוו אותך במסע הפרטי והחשוב הזה של הבנת עצמי והמצוקה שאני חווה, וצמיחה ממנה לחיים, בהם תחושי יותר שביעות רצון מעצמך ומבחירותייך. דעתך?

שלום! לפי הסיפור שלאימך הופיעו שינויים קוגניטיביים - כעת בתחום זיכרון לטווח קצר וגם בריכוז, עם תובנה ירודה של מצבה. גם חלו שינויים בהתנהגות. לא ברור האם יש לה הגבלת תפקוד כלשהי. כדי לאבחן כמה שיותר טוב צריך שיתוף פעולה מצד הנבדק. סיבות לירידה קוגניטיבית הן לא אותו דבר אצל כולם, ובכל מקרה נפרד יש לבצע בירור. תרופות שקיימות בשוק כעת יכולות לפעמים לשפר איכות חיים אך לא פורות בעיה. אפשר לפנות למרפאת מרחב בתל אביב או ירושלים להערכה מקיפה. בברכה, דר' ולגדיסלב יריומין

אני מבינה את הדילמה שלך, יחד עם זה הכי חשוב שאת מרגישה את האהבה והמשיכה ביניכם. גם אם המשיכה הרדומה שלו לגברים תתעורר בעתיד, אם הוא מחליט על קשר מונוגמי עם מחויבות אלייך, גם אם הוא יימשך לאנשים אחרים כולל נשים זה לא אומר שהוא יממש את המשיכה. באופן טבעי גברים ונשים שנמצאים במערכת יחסים ארוכת טווח יכולים להימשך או להידלק על אחרים וזה יכול להישאר ברמת הפנטזיה. אם זה לא נפתר תפנו ליעוץ זוגי מיני דרך אתר איט״ם

המשיכה לא נעלמת. היא קיימת. הוא כנראה נמשך אל שני המינים. עם זאת, נשמע שהוא מתעל זאת ליצירת קשר מונוגמי אתך עם מחוייבות כלפייך. זה לא נרדם, אך זה בהחלט נשלט. ממש כמו שאת מחוייבת כלפיו, למרות שייתכן שאת נמשכת גם אל גברים אחרים.