האם מישהו מהסובבים אתכם בטוח שבוגדים בו, או למשל - משוכנע...
צ'אט מספר 3 - פסיכיאטריה ופסיכולוגיה
שלום. אני נשוי עם ילדים ועובד בחברה כמה שנים. לאחרונה הצטרפה בחורה לצוות ששבתה את ליבי, והתחלתי לפתח אליה מחשבות אובססיביות, אני כל הזמן רוצה בקרבתה, בחברותה, נפגע ומדוכא אם היא לא נחמדה אלי (וככל שאני מנסה להיות נחמד ולדבר איתה היא נהיית יותר קרה כלפי). זה תופעה שחוויתי בעבר במוסדות חינוך. הלכתי בעבר, וגם עכשיו הולך לטיפול ולא מרגיש שום שיפור. זה ממש מתסכל אותי. האם אפשר להשתחרר מהדבר הזה? האם יש בעלי מקצוע מסוימים שאולי מומחים יותר לזה - ואיך אני מגיע אליהם? האם אולי כדאי לשקול לקחת תרופה?
שלום לך, התאהבות במישהי או במישהו, גם אם אתה נשוי, היא תופעה שכיחה, ולא הייתי מגדירה זאת כאובססיה. כשאנחנו מאוהבים, ההרגשה דומה להתמכרות לסם, וזה יכול להסביר את כל ההתנהגויות האלה. יכולות להיות להתאהבות כזאת סיבות שונות - אולי אתה מרגיש חוסר סיפוק בחיי הנישואין? אולי יש לך נטייה לרצות תמיד את מה שאינו מושג? אולי מדובר בחסך רגשי? לכן, הייתי פונה לטיפול כדי לברר קודם כל מהם הדפוסים שהובילו לכך, ולאחר מכן אפשרי לנסות לעבוד עליהם כדי לשלוט בתופעה הזאת (אפשרי בהחלט בטיפול CBT, באופן אישי הייתי מנסה טיפול ממוקד סכמה שהוא סוג ספציפי של CBT). בברכה,
שלום עירית. כמו שאת יודעת אני מטופלת והרופא אומר שמצבי טוב מאוד רק יש לי בעיה שנפרדתי מבן זוגי לפני חודשיים ועדיין אני במחשבות אובססיביות עליו. אנחנו לא הסתדרנו ועדיין אני חושבת עליו עליו בלי הפסק הפרידה הייתה קשה הוא לא רצה לחזור וזה כואב מה את מציאה לי לעשות? אני מתפקדת כרגיל רק הוא לא יוצא לי מהראש איך מתמודדים עם אובססיביות? אשמח למענה מהיר אני ממש אודה לך עם תוכלי לענות לי שיהיה לך יום נפלא
תודה רבה
רינת שלום זה טבעי שפרידה כואבת זה קצת כמו תהליך אבל עם הזמן זה יעבור בנתיים תנסי לתת זמן קבוע ביום חצי שעה בה את חושבת עליו, ביתר שעות היום תנסי פחות להכנס לזה בכל פעם לדחות את המחשבות לזמן הקבוע. בהתחלה זה קשה אז תדחי בשעה בכל פעם תדחי ביותר זמן עד שתצליחי לחשוב בעיקר בזמן המיועד לכך. בהצלחה עירית
יום טוב ומקסים
האם אהבה אובססיבית זה סוג של אוסידי? אם לא אז מה זה? אשמח לפירוט תודה רבה
היי חיים, מה זה בדיוק "אהבה אובססיבית"? אשמח לפירוט. בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com
התאהבתי אהבה אובסיסיבית בעובדת סוציאלית שלי ועכשיו ניתקו את הקשר בינו לתקופה זמנית או קבועה. מה אני עושה ? איך אני מוציא אותה מהראש ? למי כדאי לפנות ?
הי יוני אני לא כ"כ מבינה באיזו מסגרת אתה מטופל האם זה פרטני או משהו יותר רחב בכל אופן אם מדובר באיזשהי מסגרת רחבה יותר נשמע שכדאי פשוט לבקש טיפול נוסף אצל מישהי אחרת? ליאת
היי אני מכור לסמים ונקי מזה תקופה אני נימצא אצל מטפלת שמפגישה לפגישה אני יותר ויותר נקשר אליה עד כדי כך שהיא לא יוצאת לי מהראש כל הזמן אין יום שאני לא חטשב עליה זה מביא אותי למצב שהראש שלי מתפוצץ כאילו אני הולך כבר לאבד את השפיות שלי אני אוהב אותה אהבה אפלטונית אני לא נמשך אליה מינית וכרילו כל הזמן אני מת לדעת אם גם היא חשה כלפיי אותו דבר זה מנהל אותי כל יום ורוב היום זה משגע אותי אני חייב עזרה בבקשההה