צום תקופתי

http://www.eatwell.co.il/?CategoryID=220&ArticleID=2096 אוכל ותזונה + צום מיצים כמשפיעים על פריון. אני מתה לעשות כזה צום לכמה ימים, אבל לא יכולה להרשות לעצמי להשאיר את המשפוחה לבד עוד כמה ימים חוץ מהנסיעות שלי לעבודה... שווה קריאה!

לא מעניין אף אחת תזונה ופריון... טוב אני אשאר עם התאוריות בשבילי :-)

עמית שלום, השאלה עלתה מספר פעמים בפורום - תבצע חיפוש. הצום לא מיועד להרזיה. במהלך צום של ארבעה ימים מאבדים 2-4 קילו, אבל לא מדובר רק בשומן. מאבדים גם הרבה מים. עם זאת הצום יכול להיות נקודת התחלה טובה לתזונה מאוזנת שתביא לאיזון המשקל. חשוב לעשות צום בהשגחה ובהדרכה של מומחה לנושא. לשאלתך, להלן כמה ממטרות הצום ויתרונותיו: שיפור הבריאות - צום תקופתי מסייע לשיפור הבריאות הפיזית והנפשית. פינוי פסולת ורעלים ממערכת העיכול, הכבד, הדם, המפרקים, העור. התנתקות - ממתחים, עבודה, חברה, מחויבויות וכד' התחדשות של תאים ורקמות הפגת מתחים מנוחה פיזית (שינה, ישיבה, הליכה מתונה) • מנוחה פיזיולוגית (כליות, כבד, לבלב, מע' עצבים, מע' עיכול) • מנוחה נפשית ומנטלית (באמצעות ביצוע יוגה, נשימות, הרפיה, הדמיה, מדיטציה). • הפסקה בהרעלת הגוף. • חיזוק המערכת החיסונית. • הגברת החיוניות והערנות. • בהירות המחשבה והחושים. • הצום מאפשר לך להיות עם עצמך, "להתחבר", למדוט, לקבל החלטות ללא לחץ. • הרזיה - בונוס משני. • טיפול קוסמטי לעור. • תוספת טבעית ומאוזנת של ויטמינים, מינרלים, אנזימים, כלורופיל ואנטיאוקסידנטים. • טיפול בהתמכרות (לאוכל, לקפה, סוכר, סיגריות, אלכוהול). - הקלה בתופעות ומחלות כמו: דלקת פרקים, התקררות, אלרגיות, מחלות עור, מחלות מערכת העיכול, מחלות ורידים, לחץ דם גבוה, תיאבון מופרע, אסטמה, דיכאון. פרטים נוספים על הצום תוכל לקבל באתר האישי שלי שכתובתו: www.zom.co.il המחזור הקרוב של צום המיצים יתקיים ביום חמישי הבא 28 בדצמבר בשדה יואב. שבת שלום צביקה

גל שלום, על פי גישת התזונה הטבעית לא צריך להיות הבדל בין תזונת האדם הבריא והחולה. שניהם צריכים לאכול את המזון הטהור והטוב ביותר בעולם ובכלל זה מזון מגידול אורגאני. לצערי בתרבות המערבית "המתקדמת" מחכים שתהיה "חולה כליות" ורק אז מגבילים מלח וחלבונים, או שתהיה "חולה לב" ורק אז מגבילים קפה, מלח, שומנים מהחי ועוד. חשוב להבין שאכילת מזון אורגאני מקילה על מערכות הפינוי והניקוי שלנו ובמיוחד הכבד והכליות והיות והגוף שלנו ומערכותיו הם שלמות אחת - זה משפיע באופן ישיר על תפקוד הלב ועל כל שאר האיברים בגוף. אני מציע לך לא לנסות לחפש "תרופה" למחלה הספציפית שלך (במקרה זה מזון אורגאני, ובמקרה קודם Q10...), אלא לטפל בגוף ובנפש במספר מישורים ואמצעים הקיימים כמו: תזונה איכותית, פעילות גופנית, טיפול במתחים, חשיבה חיובית, טיפולי גוף ואנרגיה, ניקוי גוף (צום תקופתי) וכד'. בהצלחה צביקה