פרואנטוציאנידים

נורית שלום רב, פיקנוגנול מכיל פרואנתוציאנידים ואנתוציאנידים, כלומר נוגדי חימצון. ועל כן יעיל בעיכוב תהליכי הזדקנות של העור. בברכה, ד"ר מיכל לזרוביץ, N.D נטורופתית ואחות מוסמכת www.ginko-natural.com 0546499302

דניאל שלום אין הבדל משמעותי בין פיקנוגנול ותמצית זרעי ענבים. שניהם מכילים את אותו חומר ביופלבינואידי הנקרא פרואנטונול או פרואנטוציאניד,שהוא אנטיאוקסידנט חזק מאד, בעל פעילות אנטיאוקסידנטית פי 20 מויטמינים סי ו אי. הם יותר חזקים מקוארצטין אך אינני חושב שיש הבדל בחוזק בין פיקנוגנול לבין תמצית זרעי ענבים. כיום מרבים לשלב ביופלבינואידים שונים ביחד כדי לקבל אפקט טוב יותר. ד"ר יוסף ברנר

מימי בוקר טוב הפלבנואידים הם שם לקבוצה כוללת המכילה גם פרואנתוציאנידינים. דוגמאות הם פיקנוגנול ,אגב גם תמצית זרעי ענבים מכילה פרואנתוציאנידים או PCO. כלומר, הפיקנוגנול כאנטיאוקסידנט, מגן על שכבת הציפוי של כלי הדם, בעיקר הקפילרים, ובכך הוא שומר על חוזקם ועל גמישותם. צמחים נוספים המכילים פלבנואידים הם ג'נקו, פיגם וגדילן מצוי. לבריאות ד"ר מיכל לזרוביץ

טלי שלום קראי את מאמרי באתר ותקבלי את כל התשובות ואף מעבר לכך. לגבי תזונה: ממליצה לך לקרוא את מאמרי הטוב הרע ומה שמוטל בספק. תזונה מאוזנת אמורה לכלול 10%-20% מהקלוריות שומן (עם העדפה לחד בלתי רווי או רב בלתי רווי),כמות דומה של חלבונים, כ- 65% פחממות מורכבות ועד 5% מהקלוריות בלבד פחממות פשוטות. תזונה ים תיכונית מומלצת: ירקות, פירות שמן זית ודגנים מלאים וכמובן להרבות בשתייה. מוצרי סויה , שום, בצל, משמש, בננות, ברוקולי, מילון, תרד, לפת, קיווי, קוואקר, פאפיה, פסטה מחיטה מלאה, עגבניות, דגים מים צפוני (טונה, סולומון, מקרל..)בטטה, יוגורט (לא שמן). תרגילי פנים: ראי מאמרי בנושא תוספי מזון: נוגדי חימצון ויטמינים (כגון E,C,A), ) חומצה אלפא ליפואית, Q10, פרואנתוציאנידים כגון פיקנוגנול. צמחי מרפא נוגדי חמצון כגון גינקו בילובה . תכשירים לעור: עשירים בנוגדי חימצון ומזינים כגון קרמים,מסיכות סירומים המכילים ויטמינים,מינרלים, שמנים אתרים, פיקנוגנול, Q10, חומצה אלפא ליפואית , צמחי מרפא שמכילים נוגדי חימצון, ועוד. כל החומרים זמינים , אם תרצי עזרה את מוזמנת לפנות לאי- מייל שלי. בהצלחה, ד"ר מיכל לזרוביץ