דיאטה ללא סוכר: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

דיאטה קטוגנית - איך זה עובד ומה הן הסכנות?

כל מה שאתם צריכים לדעת על דיאטה קטוגנית: יתרונות, חסרונות, תפריט לתזונה קטוגנית ומה אומרים המחקרים - הכל על הדיאטה שפותחה במקור כטיפול באפילפסיה עיקרי הכתבה: דיאטה קטוגנית היא דיאטה דלת פחמימות המבוססת על היכולת של הגוף לעבור מהפקת אנרגיה המבוססת על שריפת גלוקוז שמגיע מפחמימות, להפקת אנרגיה מבוססת שריפת שומן. בדיאטה קטוגנית אוכלים בעיקר שומן המגיע מבשר על כל סוגיו, דגים, ביצים וחמאה. הדיאטה הקטוגנית פותחה במקור כטיפול באפילפסיה וכיום מוכחת כיעילה גם בטיפול בבעיות נוספות במערכת העצבים ואף כמונעת סרטן ודיכאון.____________________________________  דיאטה קטוגנית - מהו ההבדל בינה לבין דיאטות אחרות? דיאטה קטוגנית היא דיאטה דלת פחמימות ועשירה בשומנים, שמטרתה להביא למצב מטבולי בו רוב תאי הגוף מפיקים אנרגיה משריפת שומן במקום משריפת גלוקוז המגיע מפחמימות. תהליך זה נקרא קטוזיס מאחר שבמהלכו ישנן רמות גבוהות של גופי קטון בדם...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לדיאטה ללא סוכר

הפרשת יתר של אינסולין - תמונת המחשה
הפרשת יתר של אינסולין עלייה ביכולת האבחון והטיפול בגידולים הנוירואנדוקרינים הנדירים. מהם טיפולי Everolimus ו-...
שריפת קלוריות - תמונת המחשה
שריפת קלוריות "נחזור למשקל שלנו אחרי החגים"... – כמה שאנו שומעים ומכירים את המשפט הזה. כמובן שבין הית...
שינה מרובה - תמונת המחשה
שינה מרובה אחת ההפרעות הנפשיות השכיחות ביותר, איך היא מתבטאת? כיצד מטפלים, ומה חדש בתחום? משתמע לש...
עליה במשקל עם הפסקת הדיאטה - תמונת המחשה
עליה במשקל עם הפסקת הדיאטה האם להפסיק לאכול ב-19:00 בערב זו הדרך? לכל אחד מאיתנו יש מכר, חברה, שכן או קרובת משפחה...
סיבים תזונתיים - תמונת המחשה
סיבים תזונתיים "נחזור למשקל שלנו אחרי החגים"... – כמה שאנו שומעים ומכירים את המשפט הזה. כמובן שבין הית...
דיאטה דלת סוכר - תמונת המחשה
דיאטה דלת סוכר חנוכה תכף מגיע ואיתו גם איום הסופגניות ונס פח השמן. ועם זאת, בואו נודה: אין כמו סופגניי...
ללמוד עוד על דיאטה ללא סוכר
8 טיפים לבחירת הדיאטה המנצחת שלכם-תמונה

מתכננים להתחיל בקרוב בדיאטה? איך תדעו לבחור בדיאטה שהכי...

מאת: אורלי מנירב
06/12/2018
מיכל צפיר: "כך תעברו את חנוכה הקרוב מלי להשמין"-תמונה

חנוכה תכף מגיע ואיתו גם איום הסופגניות ונס פח השמן. ועם...

מאת: מערכת זאפ...
06/12/2020
דיאטה קטוגנית - איך זה עובד ומה הן הסכנות?-תמונה

כל מה שאתם צריכים לדעת על דיאטה קטוגנית: יתרונות, חסרונות,...

מאת: רני זהר
31/08/2020
גמילה מסוכר – עד כמה זה קשה ואיך לעבור את זה בקלות-תמונה

סוכר מפריש את הורמון ההנאה דופמין, מה שמסביר למה קשה לנו...

מאת: ליהי גיאת -...
06/06/2023

דיאטה ללא סוכר: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

בבדיקה האחרונה יצא לי 6.5 בעוד שבדיקת סוכר בצום יצא לי 95.די דומה לבדיקה לפני שנתיים אז ההמוגלובין המסוכרר יצא 6.4 וגם אז סוכר בצום היה 95.אז עשיתי דיאטה של הימנעות מסוכר וצעידות כמה פעמים בשבוע.התוצאה הההמוגלובין המסוכרר ירד ל5.6. מאז קצת הפסקתי את הצעידות וגם דיאטת הסוכר קצת פחות הקפדתי ואכן ההמוגלובין המסוכרר עלה. למה יש פער בים ההמוגלובין המסוכרר שעל פיו יש לי סוכרת לבין הבדיקה הרגילה שיוצאת תמיד תקינה? אני בן66.מה צריך לעשות עכשיו פרט לספורט והימנעות מסוכר?

ה A1C מחשב את רמות הסוכר על פני כל היממה ולא רק בבוקר ויש גם גורמים שמפריעים לבדיקה כמו אנמיה, בעיה בכליות ועוד

שלום. בתי בת ה6.5 סובלת מתולעים כבר 2.5 שנים. נתתי ורמוקס וזה חזר כל חודשיים. בטיפולים הטבעיים מה לא ניסיתי... תמיצית זרעי אשכולית, ורמור, קלינטול, תזונה ללא סוכר וללא קמח לבן, אורז לבן וכו.. בשבוע האחרון ניסיתי לתת לה שום. היא אוכלת 2.5 שיני שום ביום (שוקלת 17 קג) . היו 4 ימים של רגיעה ועכשיו שוב מתלוננת כל יום על גרד. איך שום לא משפיע עליה?? בכל מקום כתוב שהוא קוטל תולעים. היא גם שותה מיץ גזר על בסיס יומיומ ומקבלת פרוביוטיקה. אני מיואשת שאין פתרון. אשמח להבין מה יכול לעזור לה. תודה.

היי, מה בקשר לתזונה שלה? האם היא אוכלת סוכרים? דברי מתיקה? חשוב מאש להימנע. יש פורמולות טבעיות לנושא. לי יש פורמולה שפיתחתי משלבים אותה עם טיפול הומאופתי ופרוביוטיקה ויש תוצאות מצויינות

התזונה שלה מצויינת! יש לי אחות נטורופתית ואנחנו אוכלים מאד בריא בבית. זה מה שאני לא מבינה... ניסיתי המון פורמולות שעזרו ל3 בנותיי תוך יומיים, רק אצלה שום דבר לא עוזר!! גם אני נדבקתי, לקחתי שום ותוך יום זה עבר לי. היא מקבלת 4 שיני שום ליום וזה לא עובד!! והגוף שלה מאד קטן. מוזר למה זה לא משפיע.. אשמח לתובנות.

היי גלי, אני מציעה לבדוק קודם כל אם אכן יש בוודאות תולעים, כלומר, להסתכל ביציאות ולוודא שאכן יש. כיוון שתלונה על גרד לא בהכרח מעידה על תולעים, היא יכולה לנבוע גם מסיבות אחרות (למשל, הקשורות לחומציות הקיבה) . במידה ואת באמת רואה אותן ביציאות - אני מציעה כפית של זרעי דלעת טחונים בוקר וערב ופורמולת צמחים (ההזמנה אישית ולא ברשתות הפארמים) שיש לתולעים ומניסיון היא יעילה. במידה ולא ראית תולעים, יש לשלול גרד ממקור אחר (: בהצלחה מקווה שהבעיה תיפתר..

תודה על תשובתך. יש בוודאות תולעים. אני מוציאה לה אותן מידי יום כשמתלוננת על גרד. הייתי מעוניינת לשמוע על הפורמולה. מה שמה והיכן משיגים אותה? על אף שניסינו ורמור של ראן צמחים (אצל אחיותיה עבד מצוין רק אצלה לא), ניסינו תמצית זרעי אשכולית פרצידין וגם לא עבד לצערי. (נראה שהגוף שלה לא מקבל כלום). אפשר לשלוח לי הודעה ע"כ במייל [email protected]

היי, התכוונתי לפןרמולה של " ראן צמחים" אם לא השפיע, צריך לבדוק לעומק גורמים נוספים שבגללם לא מצליחים למגר את התולעים..לא בהכרח תזונתיים. רק בריאות!

בהמלצתך, נתתי לה גרעיני דלעת טחונים ביוגורט, מס פעמים ביום, היה שקט של 3 ימים רצופים. והיום שוב היו מלא גירודים עד שלא הצליחה לישון.. נראה שכל דבר עובד אצלה ל3-4 ימים ואחכ שוב גירודים ללא הפסקה. כך היה גם עם השום. קיבלה 2.5 שיני שום ביום, היה שקט ל4 ימים ואחכ חזר... מדגישה שהתזונה שלה טובה. לא אוכלת כמעט סוכרים (גם לא קמח לבן ואורז לבן- לא נכנסים אלינו הביתה!) את הוורמור נתתי לה כחודשיים בשילוב תזונה נטולת סוכרים קיצונית מאד והוא לא עזר. היא מקבלת גם פרוביוטיקה. נתתי r56, נתתי קלינטול, נתתי תמצית זרעי אשכולית.. אצל בנותיי האחרות הכל עבד תוך יומיים, אך אצלה כלום לא עוזר! ואז אני מתייאשת ונותנת ורמוקס שנותן שקט לחודשיים בדיוק! גם לרופאה אין פתרון. רק ורמוקס. אני מיואשת ברמות שאין לתאר.

שלום בת 46 סובלת כחצי שנה מנטייה לעצירות,רעשים בבטן בצד השמאלי העליון וקצת גזים.זה התחיל בחודש אוגוסט עם עצירות,דיספפסיה ותסמיני יובש קיצוני בפה בעור ובעיניים.נשלל סיוגרן.אולטרה סאונד בטן תקין למעט ציסטה בכבד. האם תסמינים אלו נובעים מטרום גיל המעבר או בעיות גסטרו? תודה

היי לא נראה לי שזה קשור לגיל המעבר האם קיבלת איזה שהוא טיפול אנטיביוטי לפני הופעת התמונה הקלינית ?

שלום כן כחודש וחצי לפני הסיפור פלוקנול כדור אחד.כשחודש מאז תסמיני העצירות והיובש שני כדורי ורמוקס שהוסיפו תסמינים כמו דיספפסיה ורעשים בבטן.כעת ישנה רק נטייה לעצירות שקשור ליובש בעור ובעיניים לא חמור.קצת רעשי בטן וגזים בארוחות האחרונות של היום.בצעירותי בגיל 23 תסמיני קנדידה במע העיכול ואוזניים שנפטרו עם הוצאת סוכר מהתפריט.הייתה הפוגה מגיל 35-40 בה יכולתי לצרוך סוכר ללא בעיה.הבעיה חזרה לקראת גיל 41 ושוב תזונה ללא סוכר פתרה את הבעיה.בבדיקות שונות נשלל קנדידה למרות התסמינים.יכול להיות שמע העיכול מגיבה אצלי לשינויים הורמונליים למרות מחזור סדיר והיעדר תסמיני גיל המעבר למעט מחזור לא סדיר במשך 3 חודשים בשנה שעברה. מה לדעתך הכיוון לתסממנים אלו?מבולבלת

האם זה בסדר שאני לא אוכלת סוכר בכלל? גם לא פירות? האם אקבל מספיק סוכר מפחמימות שאני כן אוכלת- הרבה אורז ו2 פרוסות לחם ביום- ומירקות מבושלים שאני גם אוכלת - כמו גזר מבושל וכדומה? אני לא אוכלת ירקות ופירות טריים לצערי עקב מחלת מעיים. אבל לוקחת תוסף שנקרא ג'וס פלוס.

ע שלום זה בסדר גמור ואפילו מומלץ. גם בירקות וגם בלחם ישנו סוכר. רפואה שלמה אביטל

ע שלום את אוכלת כמות גדולה של פחממות כי בלחם ובאורז יש עמילן שמתפרק לגלוקוז. קח שאין לך מה לחשוש. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן