אחת הדרכים לטפל במגפת ההשמנה אצל ילדים היא הקניית הרגלים...
מעטים מודעים לחשיבות חיזוק שרירי כף היד, אך הזנחה עלולה...
מתכננת הריון בקרוב? כחלק מההכנות לתקופה המרגשת, מומלץ...
לכל הציורים והשרבוטים שהילד מצייר יש משמעות - מה אומר לך...
שלום בני בן 5 שנים. לפני כחודשיים נתפס צווארו במפתיע מיד לאחר התעוררותו בבוקר. הוא התלונן על כאבים חזקים, קושי ומוגבלות בתנועה. במהלך היום תנוחת הראש והחזקת הצוואר החמירה. בהעדר סימנם מדאיגים, כחום, חבלה או פגיעה בעירנות, פנינו לאחר יום אל מטפל אלטרנטיבי, שעיסה בזהירות את הצוואר והכתפיים, מרח מישחה סינית ואכן לאחר יום הוקל המצב. שבוע מאוחר יותר שוב נתפס הצוואר, והפעם ביתר חומרה, כאבים חזקים בכל מצב, עמידה, ישיבה או שכיבה, פניה לאורטופד חייבה עריכת 3 צילומי רנטגן שהראו ממצאים תקינים. כעבור שבוע הצוואר אט אט השתחרר. ושוב שבועיים לאחר מכן, שוב תלונות על הצוואר ומוגבלות בתנועה. ממה יכולה לנבוע בעיה כזאת אצל ילד כל-כך צעיר ובריא בדרך כלל? האם כרית גבוהה, שינה "עקומה" או זוית טלויזיה יכולים לגרום לבעיה כזאת? מה בדבר חגורת כתפיים חלשה? כיצד מונעים? כיצד ניתן להקל? עצות!? יש לציין כי באותה תקופה החל גם לסבול מנזלת כבדה, מיים באוזניים, ירידה בשמיעה ובעיות נשימה בלילה (בגיל שנתיים הוסרו בניתוח כל השקדים, בעקבות הפסקות נשימה בלילה). אמא רעיה המודאגת (קצת)
אמא רעיה שלום רב את מודאגת ובצדק ואני מוכרח להודות שהעניין עם העיסוי האלטרנטיבי גרם לי לעלית לחץ הדם. טורטיקוליס - זה השם הרפואי למצב שאת מתארת יכול להגרם מכמה סיבות בינהן תזוזה של חוליות של עמוד השדרה צוארי זו על זו עד כדי סכנה לפגיעה בחוט השדרה עצמו הצרוף של מחלת דרכי הנשימה העליונים שתארת עם טורטיקוליס קיים במחלה שנקרת תיסמונת גריסלי שבה יש חוסר יציבות בין החולי ההצוארית הראשונה והשניה . טורטיקוליס יכול גם להגרם בגלל גידולים של חוט השדרה או של המוח בחלק שנקרא הגומה האחורית . בקיצור, העניין - למרות שבסופו של דבר מרבית המקרים "מסתדרים" - דורש התייחסות רצינית ולא אלטרנטיבית וזה כולל צילומים " דינמיים של עמוד השדרה הצוארי, טומוגרפיה מחשבית של בסיס הגלגלת וחוליות צואריות עליונות. יעוץ נוירולוגי/נוירוכירורוגי , בדיקת רופא א.א.ג ורופא עניים. בנתיים אני ממליץ על שימוש בצוארון רך. בברכה דר' א. לב-אל
ד"ר אסא שלום למרות שלא חשבתי על המקרים בחומרה כפי שהצגת, פניתי לאורטופד ממומחה לעמוד השידרה. נאלצנו לחזור כמה פעמים על צילומי הרנטגן, שעל פניו הראו תוצאות נורמליות. יחד עם זה הורה לנו הרופא לבצע סי טי רק במידה והצוואר ייתפס שוב, וגם זאת לא בזמן הכאבים, במקביל אנו במעקב של רופא אאג בשל נוזלים בשתי האוזניים וירידה בשמיעה, ולשאלתנו בדבר קשר בין שתי הבעיות נענינו בשלילה. מה לעשות עכשיו? האם לטפל בבעיית המיים באוזניים באנטיביוטיקה או לפנות לטיפול הומאופטי? האם החשד למחלה כפי שאתה מתאר מחייב תגובה מהירה לבעיות הנוזלים, או שאין קשר? אילו שאלות עליי להפנות לרופאים המטפלים בנו כעת כדי לקבל תשובות יותר מקיפות? לשם מה רופא עיניים או נוירוכרורג? (אגב האורטופד הציג אפשרות לפניה לנוירוכירורג אך הוסיף בנשימה אחת כי לדעתו אין צורך בבדיקה כי הילד נראה לו בסדר) שוב, מה לעשות? רעיה
שלום, אני סובל כבר כשנתיים מעמידה כפופה וגם כאשר אני יושב מול הטלוויזיה. הלכתי לאורטופד שיעעץ לי לשחות הרבה, דבר אשר לא עזר לי. שאלתי היא כזאת, קניתי לפני כשבוע חגורה לישור הכתפיים אשר עוזרת לי חיישר את הגב אך בזמן האחרון כואב לי הגב כתוצאה מהחגורה. האם הכאבים הם כתוצאה מלבישת החגורה והאם הגוף צריך להתרגל לחגורה? שאלה נוספת היא האם החגורה היא פתרון אידיאלי לבעיה? תודה מראש, אפי
החגורה גורמת לנוון וחלשת שרירי הגב וחגורת הכתפיים . זרוק אותה שחיה לא עוזרת ליציבה אלא אם כן בחרת בקריירה שלדג הדרך לשיפור יציבה היא תרגול ממושך ונחישות. אתה יכול להעזר במורים לשיטת אלכסנדר
קורא עם חגורת כתפיים רופפת
החגורה מזיקה באשר היא גורמת לדלדול לשרירי חגורת הכתפיים וסופך שלא תוכל ללכת אלא עם חגורה. יציבה היא לע"ק עניין התנהגותי ובמקרים רבים היא קשורה במפרקים של הגפיים התחתונים ואורך השרירים . כדאי שתגיע לאיבחון סיבת שפיפותך. האיבחון אינו רק הסתכלות על הגב אלא כולל בדיקת מפרקי הקרסוליים , ברכיים וירכיים תנועתיות האגן ועוד. שחיה ,דרך אגב אינה תורמת דבר לשיפור היציבה אלא אם כן אתה מתכוון לעבור הסבה לדג.
שלום וברכה, אני בן 44 בד"כ בריא, מהנדס. לאחר מספר שנים שאני עוסק באימוני קרב מגע עברתי למאמן אחר והוא צין שיש לי חגורת כתפים חלשה שמשפיעה על התפקוד שלי ואף הוסיף שיש לי בעיה בעקבות כך במוטוריקה הגסה. יש לצין שאני רזה ( 65 ק"ג, 1.80). זוהי פעם ראשונה שאני שומע זאת. כיצד לדעת האם הוא צודק? והאם יש לעשות דבר מה בנידון? איני ידוע אם קשור אך לאחרונה נמצא שיש לי אוסטופורוזיס. המון תודה
חגורת כתפיים חלשה משמע חולשה של השרירים המניעים את הכתפיים. חולשה כזאת תגרום קושי בהרמת משקלות .
היי, הבת שלי (בת 7 חודשים) במעקב פיזיוטרפסטית בעקבות טורטיקולס משמאל(נרכש ככה״נ), בנוסף בהערכתה אמרה יש חולשה בחגורת כתפיים ומעט היפוטונית(אמרה על הגבול התחתון בהתאם לגילה) מה משמעות הממצאים האלה? איך משפיעים על ההתפחות שלה? יש לחולשת חגורת הכתפיים השפעה כלשהי על קשר העין? למשל במנח מסויים פחות? כמעמידים או מרימים למשל? ועוד שאלה חשדה בפזילה מדומה, יש לזה השפעה על קשר עין? צריך בדיקת רופא עיניים? תודה
דן שלום, 1. חולשת חגורת כתפיים ומעט היפוטוניה אלה מצבים שכיחים ביותר, ולא מעידים על פתולוגיה התפתחותית. כדאי לחזק את הילדה, אבל לא לדאוג. 2. חולשת משמעותית בחגורת הכתפיים עלולה להפריע לילד להרים את הראש ולהחזיק את הגו זקוף, וכשאין שליטה טובה בראש ובגו אז גם העיניים מופנות יותר כלפי מטה. אך היפוטוניה קלה לא תגרום לבעיה בקשר עין. 3. פזילה (גלויה או סמויה) בהחלט עלולה לגרום לטורטיקוליס נרכש, וגם להיראות (בטעות) כשקר עין לא תקין. כך שבהחלט מומלץ לפנות לרופא עיניים. בברכה