אתר הרפואה הגדול בישראל: מידע ופורומים של מיטב המומחים

מאמרים וכתבות חדשות במגזין הרפואי

האם צום זה בריא? כך כדאי להתכונן לקראת צום תשעה באב

בעידן של דיאטות הצום, האם צום טוב לבריאות? כיצד להתכונן ולהכין את הגוף לצום תשעה באב? כמה צריך לשתות ולאכול לפני ואחרי הצום? מומחי זאפ דוקטורס ויועצת לאורח חיים בריא, עם כל התשובות

מאת: גלית לוונטל - מערכת זאפ דוקטורס

תאריך עדכון: 22/07/2026

טביעה בקיץ: כך תפחיתו את הסיכון לטביעה ותצילו חיים

החופש הגדול רק החל, וכבר מתפרסמים הדיווחים שוברי הלב והמוכרים כל כך - על מקרי טביעה של ילדים. על פי נתוני ארגון "בטרם" לבטיחות ילדים, מתחילת שנת 2026 איבדו את חייהם 12 ילדים ובני נוער בטביעה. זהו מספר גדול פי כמה מהתקופה המקבילה בשנה שעברה. ד"ר ניתאי לוי, מומחה ברפואת ילדים וברפואה דחופה בילדים, מסביר כיצד אפשר להפחית את הסיכון, לזהות מצב חירום ולפעול נכון במקרה של טביעה.

מאת: גלית לוונטל - מערכת זאפ דוקטורס

תאריך עדכון: 14/07/2026

מדוזות: הן כבר כאן - כך תטפלו נכון בצריבת מדוזה

החופש הגדול מביא עמו לא רק בילויים, טיולים ואווירה של חופש. גם עונת המדוזות כבר כאן, ואיתה גם החשש של רוחצים רבים. עד כמה "עקיצה" או צריבת מדוזה באמת מסוכנת, מתי חייבים לפנות לטיפול רפואי ואיך כדאי לטפל בצריבה כבר בחוף?

מאת: סתיו קורן - מערכת זאפ דוקטורס

תאריך עדכון: 14/07/2026

משבר הנפט העולמי מגיע לצלחת - מה חשוב לדעת על שמן טיגון בשימוש חוזר

מחירי שמן המאכל זינקו לשיא של ארבע שנים על רקע המתיחות במצר הורמוז. מסעדות, מפעלי מזון ויצרני מזון תעשייתיים מגיבים בהארכת חיי השמן מעבר לכל גבול בטיחותי. "המצב הנוכחי יוצר סכנה בריאותית שלא הכרנו בעצימות כזו", אומר יהונתן אור, מנכ"ל ומייסד Beyond Oil. "לראשונה הלחץ הכלכלי והסיכון הבריאותי מתכנסים לנקודה אחת - ויש לנו פתרון"

מאת: זוהר ברוך - מערכת זאפ דוקטורס

תאריך פרסום: 08/07/2026

רפואה משלימה - המאגר למאמרים, חדשות, פורומים ומטפלים מומלצים

עכשיו בפורומים הרפואיים

734 פורומים

1,901,999 הודעות

1,695,329 תשובות מומחה

פורומים רפואיים מובילים

לרשימת כל הפורומים

התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה

ד"ר מאיר נעמן ישיב על שאלות הגולשים בתחומים הנוגעים לדרכי התמודדות עם מצבי לחץ וחרדה, וביניהם: חרדות, מתח נפשי, טיפול התנהגותי ועוד

8,579 הודעות 7,745 תשובות

רפואה דחופה

מנהלי הפורום יענו על שאלות הגולשים בתחומי הרפואה הדחופה ורפואת החירום: עזרה ראשונה בעת חבלה או תאונה, הרעלות מחומרים שונים ועוד

1,752 הודעות 1,662 תשובות

פסיכולוגיית ילדים

טובי פלד, פסיכולוג מומחה, ישיב לשאלות בפורום פסיכולוגיית ילדים

1,262 הודעות 1,077 תשובות

דיכאון וכאב

ד"ר ערד קודש, פסיכיאטר מומחה, ישיב על שאלות בנושא דיכאון, בנושאי הקשר בין כאב ודיכאון, טיפול תרופתי, תמיכה רגשית ועוד

1,928 הודעות 1,578 תשובות

רפואת ילדים

ד"ר דני שינהר יענה על שאלות הגולשים בנוגע לרפואת ילדים: חום גבוה, שפעת, וירוס, שיעול, טיפול תרופתי ועוד

46,691 הודעות 33,455 תשובות

טראומה והלם-קרב

הפסיכותרפיסט ד"ר דרור גרין ישיב על שאלות הגולשים בנושאים הנוגעים בטראומה והלם-קרב, וביניהם: טיפול בטראומה, התמודדות בחיי היום יום ועוד

10,092 הודעות 2,317 תשובות

מאמרים וכתבות חדשות במגזין

האם צפייה במונדיאל יכולה לגרום להתקף לב? פרופ' יהודה אדלר מסביר

פנדל מכריע, שער בדקה ה־90 או הפסד דרמטי יכולים להעלות את הדופק של כל אוהד, אבל האם הם גם עלולים לסכן את הלב? פרופ' יהודה אדלר, מבכירי הקרדיולוגים בישראל ובעולם, מסביר מה באמת קורה בגוף בזמן התרגשות קיצונית, מי נמצא בקבוצת הסיכון ואיך אפשר ליהנות מהמשחקים בלי לסכן את הבריאות.

מאת: ליהי גיאת - מערכת זאפ דוקטורס

תאריך עדכון: 07/07/2026

האם העולם בדרך ל"סופר אל ניניו"? כך הוא עלול להשפיע גם על ישראל ועל הבריאות שלכם

מנהל האוקיינוסים והאטמוספרה הלאומי של ארצות הברית (NOAA) הכריז כי תופעת "אל ניניו" החלה רשמית, וכעת גם השירות המטאורולוגי הישראלי מזהיר כי אם אירוע האל ניניו הקיצוני יתממש, חורף 2026/27 עלול להיות גשום וסוער מהממוצע ולכלול יותר אירועי מזג אוויר קיצוניים. מה משמעות התופעה לבריאות, ומדוע מומחים ממליצים להיערך כבר עכשיו?

מאת: גלית לוונטל - מערכת זאפ דוקטורס

תאריך עדכון: 02/07/2026

המחיר הבריאותי של החיים בארון - מה קורה לגוף כשמסתירים את מי שאנחנו?

לרגל חודש הגאווה, בדקנו מה אומרת הרפואה על הקשר בין הסתרת זהות, סטרס כרוני ובריאות הגוף והנפש. ד"ר אילן טל מסביר מדוע המחיר של החיים בארון עלול להיות גבוה מכפי שרבים חושבים.

מאת: ליהי גיאת - מערכת זאפ דוקטורס

תאריך עדכון: 11/06/2026

שכחה או התחלה של דמנציה? כך תבדילו בין אלצהיימר, דיכאון ובדידות

הוא מגדיר את המקצוע שלו כ"רפואת ילדים של הצד השני", נלחם בחרדה שמעוררת המילה גריאטריה ומסביר למה המוח שלנו הוא שריר שפשוט חייב גירוי חברתי כדי לשרוד. שיחה עמוקה (ומפתיעה) עם פרופ' אלי מזרחי, על הפחדים הכי כמוסים שלנו, ועל הדרך להפוך את הזקנה מאיום להזדמנות.

ראיון עם: פרופ' מזרחי אלי

תאריך עדכון: 29/04/2026

מטוטלת נפשית: ד"ר אילן רבינוביץ' על המעבר בין זיכרון לעצמאות ואיך צולחים אותו

המעבר החד בין יום הזיכרון ליום העצמאות, בטח בשנה קשה זו, מטלטל רגשית רבים מאיתנו: מתחושה שאסור לשמוח ועד בלבול פנימי. ד"ר אילן רבינוביץ' מסביר למה זה קורה, מתי זה נורמלי, ואיך מתמודדים נכון עם המעבר.

מאת: ליהי גיאת - מערכת זאפ דוקטורס

תאריך פרסום: 19/04/2026

שיקום אחרי שבץ: האם הקסדה הזו באמת מגדילה סיכוי לחזור לעצמאות?

טכנולוגיה ישראלית חדשה שמשלבת בינה מלאכותית, מבטיחה לשפר שיקום אחרי שבץ מוחי, אבל לא מתאימה לכולם ולא זמינה לכל כיס. למי זה כן רלוונטי ומה חשוב לבדוק לפני שמתחילים?

מאת: ליהי גיאת - מערכת זאפ דוקטורס

תאריך עדכון: 15/04/2026

יום השואה 2026: סטרס ואזעקות משפיעים על בריאות שורדי השואה - כך תמנעו הידרדרות

כ - 109,000 שורדי שואה חיים היום בישראל, הם מבוגרים מאוד ורובם מוכרים כסיעודיים. רבים מהם מתמודדים לא רק עם זיכרונות, אלא עם מציאות יומיומית של בדידות ומצוקה ובשנים האחרונות נאלצים לחיות לצד מתח ואזעקות. איך זה משפיע על הבריאות שלהם - ומה חשוב לעשות כבר עכשיו.

מאת: גלית לוונטל - מערכת זאפ דוקטורס

תאריך עדכון: 13/04/2026

האידוי בקרב בני נוער: כך חומרים כימיים פוגעים בריאות - ואיך מזהים בזמן

הסיגריות האלקטרוניות נראות כמו טרנד תמים, אבל בפועל הן חושפות בני נוער לניקוטין בריכוזים גבוהים ולחומרים שעלולים לפגוע בהתפתחות הריאות. בראיון מסביר המומחה למחלות ריאה - ד"ר מאיר קרופסקי אילו סימנים אסור לפספס, ולמה התערבות מוקדמת יכולה למנוע נזק בלתי הפיך.

ראיון עם: ד"ר קרופסקי מאיר

תאריך פרסום: 12/04/2026

עייפות, סחרחורת וחוסר ריכוז אחרי המלחמה? כך הגוף מגיב לסטרס מתמשך

חוזרים לעבודה, הילדים חוזרים למסגרות - אבל הגוף לא מדביק את הקצב. עייפות, כאבי ראש ותחושת "כבדות" דווקא עכשיו הם לא מקריים. כך נראית תגובת הגוף לסטרס ממושך. אז איך חוזרים לשגרה בלי להישחק בדרך?

מאת: גלית לוונטל - מערכת זאפ דוקטורס

תאריך עדכון: 09/04/2026