נעים מאוד. שמי עפרה בק תירוש ואני עוסקת בפסיכותרפיה אינטגרטיבית. אני נעזרת בבעלי חיים במסגרת הטיפולים וגם מנחה תרגילים לשחרור מתח וטראומה באמצעות רעד גופני טבעי (TRE).
איך זה עובד?
במסגרת טיפול של פסיכותרפיה אינטגרטיבית אני עוקבת באופן מתמיד אחר כל מאפייני המטופל, ברמת התודעה, הנשמה, הנפש והגוף, כולל: התנהגותו, מנח גופו, שינויי הבעתו, שינויים בנשימה ובטונוס השרירים, שימוש במילים, שינויי טונים, תחושות, רגשות, דימויים, תמונות, מחשבות, כוונות ועוד.
המעקב הזה, לגוף ולנפש, ולכל מה שקורה בהם וביניהם, מאפשר להיות קשובים להם, לשים לב ולהתייחס לדברים שצפים, גם אם אלה דברים הקשורים לעבר או למצבים מחוץ לחדר ולזמן המפגש.
לעתים במפגשים נוכחים גם בעלי חיים ואז העקיבה נעשית מוחשית יותר, כיוון שהיא באה לידי ביטוי גם באופן האינטרקציה בינה לבין המטופל.
סדרת תרגילי TRE
אני מתמחה בטיפול באנשים הסובלים מפוסט טראומה. במסגרת הטיפולים שלי אני משלבת גם תרגילי TRE המסייעים לגוף ולנפש, באופן בטוח ומבוקר, בעזרת רפלקס הרעד הטבעי. הרעד הזה עוזר בהרפייה ובשחרור את השרירים מהמתחים העמוקים ביותר, ובמקביל גם תורם להרגעת מערכת העצבים באופן ספונטני, טבעי וללא מאמץ.
אשמח להכיר אתכם ולטפל בכם במקצועיות. לפרטים נוספים ולתיאום טיפול וייעוץ, אתם מוזמנים לפנות אליי בכל עת.
