b12

שלום בבדיקת b12 הערך שיצא 133 שזה נמוך מהן תופעות לוואי של b12 נמוך ומה הסיבה לכך עליי לציין שלפני שלשה חודשים גם הb12 היה נמוך 86 קבלתי שלש זריקות פעם בשבוע שהעלה את b12 ל423

ישנם אנשים שבגלל בעיה בקיבה (חסר בחומר מסויים) לא סופגים ויטמין B12. חסר ב B12 עלול לפגוע בתפקוד כדוריות דם אדומות וכן בתפקוד מערכת העצבים. אם אתה מאלה שלא מצליחים לספוג B12 (יש בדיקה מאד מורכבת כדי לאבחן את זה - נקראת "מבחן שילינג", אבל ממש לא חייבים לבצע אותה), אז אתה צריך לקבל תוספת של הויטמין כל חייך. ניתן לקבל בזריקות או בכדורים מתחת ללשון (כי הספיגה היא דרך הדם ולא דרך מערכת העיכול).