בעיות בשינה

אני אחרי 2 לידות רצופות קצת עייפה מה שקורה הקטנציק שלי בן 4 חודשים התחיל להתיישר ברוך השם עם השינה רק שלפעמים הוא נרדם מאד מאוחר ומהניסיונות שלי להרדים אותו נשברת לי השינה ואני פתאום מתעוררת וחוזרת לישון מאד מאוחר בשעות הקטנות מה שמקשה עליי לתפקד למחרת אני מחפשת פיתרון מיידי משהו רק טבעי לקחת כדי להתיישר עם השינה כי נורא נורא קשה לי (האם המלטונין מומלץ ואם כן באיזה מינון והיכן ניתן להשיג) אשמח לשמוע המלצות תודה רבה וחג שמח מיכל י

שלום מיכל נראה לי שמלטונין לא מיועד בשביל המצב שאת מתארת. אני הייתי מנסה לשתות תה צמחים קמומיל או פסיפלורה בשעות הערב ובמקביל בודק האם יש צורך לחיזוק הדם ע"י צמחי מרפא סיניים ודיקור. אחת האפשרויות לקושי בשינה הוא חסר דם ולרוב מצב זה קורה לאחר לידה. רפואה שלמה טל

כדאי. אם את מניקה - כדאי ככפליים. יכול לעזור גם להעשיר את החלב. שתי לידות מצריכות חיזוק כללי. הומאופת מנוסה יכול לקבוע לך טיפול אינדיבידואלי לאחר ראיון מקיף. לפנות לאתר האגודה להומאופתיה קלאסית. www.homeopathy-israel.co.il לקרוא מעט ולהתרשם ולבחור הומאופת טוב באיזורך.