זרעי פשתן
דיון מתוך פורום רפואה משלימה
שלום רב, רציתי לדעת האם יש יעילות לאכול זרעי פשתן כאשר הם שלמים? האם זה אפקטיבי למשהו אן בכלל לא? דורון
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דורון מה שטוב בזרעי הפשתן זה החומצות שומן שלו. ככזה ,יש לאכול אותו טחון. או לטחון בבית (הכי טוב-הכי טרי ועשיר) או לקנות טחון ולשמור בקירור. טל