אומגה 3

שלום רב אני שמעתי על כך שכמוסות אומגה 3 עוזרות בין השאר בשיפור יכולת הריכוז. האם זה נכון? ואם כן מה המינון והיכן ניתן לקנות?

לחומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3 אין השפעה משמעותית על יכולת הריכוז . ל - DHA השפעה חשובה על המוח בכל הקשור להתפתחות בתינוקות , הדבר מתבטא בשיפור ההתפתחות ההתנהגותית ואוצר המילים .

לירון שלום, מה זה DHA ? אני מתעניינת בשביל נכדי בן ה-4 חודשים +. אני יודעת שהוא מקבל ויטמין A + D . תודה מירית