שברי מאמץ

שלום רב, שמי ליאור, בן 22, מזה כחצי שנה יש לי כאבים בשוקיים, לאחר בדיקה התברר שיש לי שברי מאמץ, over use, הרופא המליץ לי לא לעסוק בספורט בכלל לתקופה של חצי שנה, חוץ מרכיבה על אופניים ושחיה. רציתי לשאול מספר שאלות. 1)באם הוא לא הגזים בזמן ההחלמה שהוא נתן לי לנוח 2)האם יש טיפול תרופתי, או תוספי מזון שיכולים לעזור לחיזוק העצמות. 3) האם ניתן לזרז את תהליך הריפוי. תודה ויום טוב, ליאור

שלום ליאור ברפואה סינית משמשות הכליות כמצבר אנרגטי ופיסיולוגי שהאדם מגיע איתו לעולם. המצבר הזה נשחק עם השנים, בעקבות חולי , מקונסיטוציה חלשה ,בעקבות אורח החיים, מאמץ יתר, ספורט, רגשות, תזונה, איזור מגורים וחוסר/עודף פעילות מינית. הכליות אחראיות לחוזק ותפקוד העצמות. חסר של "יין" ו-"יאנג" בכליות יוביל לשלל תסמינים בהם שברי מאמץ. ברפואה הסינית מטפלים בבעיה זו ביעילות רבה דיקור וצמחי מרפא, תזונה סינית-עשירה בסידן ובמינרלים הבריאים ונספגים בצורה טובה וצ'י קונג-תרגילי נשימה ותנועה המיטיבים עם העצמות. הרופא המליץ על מנוחה והוא צודק-עד שהעצם לא תתחזק אין לחזור לפעילות ספורטיבית (מלבד יוגה, צ'י קונג ,טאי צ'י) שיכולה להחריף את הבעייה ולגרום לנזקים עתידיים. לעומת זאת -טיפול טבעי נכון יקצר את ההחלמה ויתמוך בעצמות. רפואה שלמה טל