אומגה 3~6~9

שלום רב, ההמלצות על אומגה 3 הפכו לאחרונה לתעשייה "משומנת" תרתי משמע... אומגה 3 + אומגה 6 אומגה 3 + אומגה 9 אומגה 3 + אומגה 6 + אומגה 9 כיו"ב סוגים והרכבים, כדי פי 2 במחיר לאותה כמות כמוסות. כיצד עלי לדעת מה מכולם טוב לי, לבד "המלצות" המוכר בבית הטבע ש"מבין" בדיוק כמוני. בד"כ, ימליץ משיקול כלכלי נטו...בגובה הרווח הכדאי. הומלץ לי על "אומגה 3 טרימר" (פורטה); מכיל אומגה 9 (לא מכיל אומגה 6) מה חשיבות אומגה 9 על פני 6? תודה שרי (58).

אם יש בעיה רפואית בגינה קיבלת את ההמלצה - שתפי אותנו . אז אפשר לקבוע אם זה מתאים ומה המינון . אם אין בעיה רפואית - אין משמעות להמלצה .