בדיקות

הלכתי לרופאת משפחה שלי וביקשתי בדיקות דם לפני נטילת ויטמינים ותוספי מזון. היא גיחכה ואמרה שניתן לאתר רמת ויטמינים מעטים בגוף. שאלתי: בכל מקום בו אני קוראת על ויטמינים נאמר שיש לבדוק ולוודא שקיים חוסר לפני שנוטלים ויטמינים... איך אפשר לבדוק שיש / אין חסר? מהן הבדיקות שעלי לעשות לפני שאני נוטלת תוספי מזון וויטמינים וכיצד אדע מה לקחת ומה לא? תודה

בדיקת דם חשובה בכל מקרהף מדי כמה שנים.. לכי לרופא אחר / אל מנהלו של הראשון והשיגי הפנייה לבדיקת דם... שלל התוספים הללו בכל מקרה אינו הדבר הבריא ביותר... הכי טוב לאכול בריא (כמעט ההיפך מ - לאכול "אוכל בריאות..."). נסי למצוא תחליפים תזונתיים, אם יתגלו חוסרים... הכוונה היא לירקות ופירות (בהם שלל האגוזים והשקדים...).

בחברת השפע המערבי כמעט ואין חוסרים . לעיתים עשוי להיות חוסר בי 12 מחוסר ספיגה או בצמחונים , חוסר ברזל מדימום כבד חוסרים בעכבות טיפול תרופתי וכו . אינך צריכה בדיקות דם בכדי ליטול ויטמינים . את צריכה בדיקות דם כלליות כמעקב תקופתי . במידה וקיים ליקוי בבדיקות הדם , שתפי אותנו ונשמח לעזור