הורדת כולסטרול באופן טבעי

שלום בת 50 , במשך שנה לוקחת סטאטינים (החלפתי כבר 2 סוגים) להורדת כולסטרול שערכו 212. עקב כאבי שרירים הפסקתי את נטילת הסטאטינים ואני מחפשת תחליף טבעי. בייעוץ נטורופטי קבעו לי 6 ויטמינים שונים הכוללים כ-10 כדורים ליום וגם דיאטה די קיצונית נטולת בשר חלב מתוקים ומסוססת בעיקר על ירקות כתומים, קינואה וכו'. אני לא יכולה לעמוד במשטר כל כך קפדני וקיצוני המבדילה אותי מכל המשפחה שלי. אנחנו יחסית אוכלים אוכל בריא. האם יש שיטה נוספת טבעית לא כל כך דרסטית מבחינת התזונה ולקיחת כל כך הרבה תוספים. תודה

שלום חיה כולסטרול הוא דבר חיוני לגוף במינון נורמלי-הוא מאפשר לשומן להיות מומס בדם. כשכולסטרול מגיע לרמות גבוהות ולא מאוזנות ישנם 3 סיבות עקריות: 1-אכילת מזון עתיר בשומן,מטוגן מאיכות ירודה. 2-חוסר איזון הורמונלי-נשים חייבות לבדוק גלולות או נטילת הורמון חלופי כגורם אפשרי לעליה הערכי כולסטרול 3-גורמים תורשתיים /גנטיים. הרפואה הסינית מזהה מצב זה של עליה בערכי כולסטרול כחוסר איזון בכבד ובכיס המרה וחולשה של הקיבה והטכול. הקיבה והטחול -ברפואה הסינית תפקידם עיכול המזון והפיכתו לצ'י/אנרגיה. כאשר המזון שאני אוכל שומני ומאיכות ירודה הגוף ייצר ליחה. תפקידם של הכבד וכיס המרה -להזרים בצורה חופשית את הצ'י. כאשר יש ליחה תפקוד זה נפגע. ברפואה הסינית הטיפול יהיה באמצעות מתן צמחי רפואה סינים ודיקור על מנת לחזק את יכולת עיכול המזון ,הפיכתו לאנרגיה ותמיכה בכבד ובכיס המרה . דבר נוסף-צריכה יומית של שיבולת שועל-קוואקר הוכחה כמורידה של ערכי כולסטרול . מאחל בריאות טל

חיה שלום, אני לוקח משהו שנקרא Col Balance של ח. תמציות צמחים, מאוד עוזר לי, תכנסי ותראי www.balanceherbs.co.il