זרעי פשתן
דיון מתוך פורום רפואה משלימה
כיצד מכינים זרעי פשתן לאכילה שהרי הם מאד קשים? מהי הכמות המומלצת ליום? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב הדרך פשוטה מאד 1 כף זרעי פשתן בכוס מים רותחים - למספר שעות ואפילו לילה. התוצאה היא תערובת במרקם ג'לטיני רך לחלוטין הכמות המומלצת ליום מכסימום 2 כפות זרעים פשתן לבריאות איילת
אני למשל, בעצת הרופא הסיני שלי, קונה זרעי פשתן טחונים (מומלץ לשמור בקרור) ומערבבת 2 כפות ביוגורט ביו, כל בוקר.
מנהל פורום רפואה משלימה
רונן רוזנבלט ניר - דיקור סיני
המשך >
רונן רוזנבלט ניר, בוגר מכללת מדיסין לרפואה סינית, מומחה לדיקור סיני...
