טופו וסויה

מהן התכונות? מה יש בו שחשוב? כיצד ניתן להכין או לקחת אותו?

שלום! ישנו המון חומר כתוב בענין הטוב והרע בטופו-סויה, המלצתי לך לקנות ספר בענין (ויש הרבה ספרים) ותדעי הכל כי המקום יהיה קצר מלפרט כאן! בגדול מדובר ביתרון כחלבון טוב לעיכול ובחומרים עם השפעה הורמונלית. ניתן למצוא בכל חנות טבע ודומיהם, ההכנה או טרי או בבישול וגם בענין זה ישנם ספרי מתכונים. בגדול אין טעם מיוחד סתם טפל! לבריאות.

שלום, מה רע בסויה-טופו? עד היום שמעתי רק את הטוב... תודה