תרגילי נשימה!!!

יום טוב לכם.... אולי השאלה קצת מוזרה, האם יכול להיווצר נזק כתוצאה משאיפת יתר של אוויר, בתרגיל נשימה שבצעתי (בעמידה עם הרמת והורדה הידיים) שאפתי המון אוויר ואחרי שהוצאתי אותו הרגשתי מעין מועקה באזור החזה, האם יכול להיות נזק משאיפה ארוכה/עמוקה מדי של אוויר? בתודה מראש אבי.

לאבי שלום רב, על-פי תאורך נראה כי התנועות בשילוב עם הכנסת אויר נמרצת, או מאומצת, הביאו למתיחה של השרירים הבין צלעיים דבר שיכול להביא לתחושה של מועקה או אי-נוחות בהכנסת אויר. רוב הסיכויים כי הדבר יחלוף מעצמו. אם ישנה החרפה, או שאין הקלה בימים הקרובים, כדאי להבדק אצל רופא משפחה. המון בריאות עדי.